Indsigt - Dette er et polysemantisk udtryk, som bogstaveligt talt kan betyde indsigt, indsigt, bevidsthed, indsigt, indsigt. Udbredt i psykologi, psykoanalytisk terapi og psykiatri, såvel som inden for soopsykologi. Begrebet indsigt beskriver et komplekst intellektuelt fænomen, hvis essens ligger i et pludseligt gennembrud, delvist intuitivt, til en forståelse af opgaven og det "uventede" resultat af sin løsning.

Fænomenet indsigt er blevet opdaget i undersøgelsen af ​​chimpanseres adfærdsmæssige respons i en række problemstillinger af V. Köhler. Resultaterne af hans eksperimenter stillede spørgsmålstegn ved begrebet adhærere af behaviorisme og teorien om "blind" læring, som forekommer gennem tilfældige prøver og blunders.

Begrebet indsigt er en af ​​kernerne i Gestaltpsykologi. Grundlæggerne af Gestaltpsykologi brugte det beskrevne koncept til at beskrive den type menneskelige mentale aktivitet, hvor en beslutning ikke er en følge af opfattelsen af ​​individuelle dele (analyse), men gennem mental erkendelse af det hele.

Indsigt hvad det er

I standardforbrug repræsenterer fænomenet indsigt al selvkundskab, såvel som den forudgående eller intuitive forståelse af den interne struktur eller arten af ​​noget. Derudover er der en række mere specialiserede definitioner.

I psykoterapeutisk praksis indebærer indsigt patientens evne til klart at indse, at krænkelserne af hans eget intellekt og følelser der findes i ham, ikke kun er subjektive, men også objektive og derfor angiver sygdommens kendsgerning. Insight er et af de diagnostiske tegn, der indikerer individets integritet. Således er tabet af indsigt iboende i psykose, og dets tilstedeværelse indikerer mere sandsynligt en neurose.

Intellektuel indsigt betragtes som en slags teoretisk bevidsthed om en persons tilstand eller grundlaget for psykodynamikken af ​​en persons handlinger, der stadig er fremmedgjort fra individet og følelsesmæssigt indsigt som en sand dyb forståelse. For eksempel, klassisk psykoanalyse, betragter intellektuel oplysning som en beskyttelsesmekanisme og følelsesmæssig bevidsthed som hovedelementet i effektiv terapi.

Indsigt henviser også til en ny, obsessiv bevidsthed om loyaliteten af ​​noget der er opstået uden åbenlyst at henvise til tidligere erfaringer.

Gestaltpsykologi anser det beskrevne koncept som en proces, hvorved problemer løses.

Insight, i denne forstand, karakteriserer en uventet transformation af modellen eller betydningen af ​​en situation, som gør det muligt for en person at realisere forbindelserne forbundet med beslutningen. Det er en slags læring og er baseret på princippet om alt eller ingenting.

Kreativ indsigt er et af de vigtigste faser af individuel kreativ tænkning. Kreativitetsprocessen består i sig selv af et forberedelsesstadium, inkubation, indsigt eller indsigt og verifikation af den opnåede opløsning. Tilstedeværelsen af ​​et indsigtstrin i strukturen af ​​den kreative proces betragtes som et af hovedbevisene for den tætte forbindelse mellem ubevidst mental aktivitet og kreativitet.

Kreativ indsigt og intuition betragtes som irrationelle begreber, da de er en uoverskuelig måde at kende sandheden på. Samtidig kan rationel tankegang ikke skabe ny viden. Med andre ord sker der indsigt, når den enkelte finder en løsning, og ikke realiserer den proces, der førte til denne beslutning.

Således er indsigt slaget af et svar, der er fundet i processen med ubevidst mental funktion, ind i bevidsthedsfokus, som normalt er distraheret fra det problem, der løses, og dets fokus falder ikke sammen med orienteringen af ​​det ubevidste svar, hvilket resulterer i et fundet responsrespons i bevidstheden uventet ledsaget af en intuitiv overbevisning om dens sandhed og følelsesmæssige aktivering.

De mest slående eksempler på det beskrevne fænomen kan betragtes som arkimedes og newtons opdagelser.

Insikt går gennem fire faser i forekomsten. Indledningsvist forsøgte den enkelte at finde en løsning til at producere intensivt mentalt arbejde. Så for en forfatter kan det være en søgning på et poetisk billede, for en komponist at finde en melodi, for en matematiker at etablere den rigtige beslutning, for at nogen kan søge efter en vej ud af en kompleks hverdagssituation.

Så bliver det åbenlyst for den person, at det er umuligt at opnå et resultat ved hjælp af logisk analyse, intellektuel spænding eller ved hjælp af tidligere kendte teknikker. En sådan situation kan betragtes som en blindgyde med gensidigt eksklusive forudsætninger eller karakteriseret ved et uendeligt antal strategier. Under omstændighederne håndterer sindet opgaverne til en vis grænse og passerer derefter.

I tredje fase indstilles uventet indsigt. Personen modtager et klare svar, og selve beslutningsprocessen kan ikke spores. Ofte kommer svaret, når individet er i den ændrede bevidstheds fase, hvor der er et fald i mental ydeevne. For eksempel, under søvn, halv-søvn, hvile og afslapning. De fleste af de store personligheder troede på, at deres inspiration blev belyst under deres gåture, forskellige sports spil, kørsel og se film. Med andre ord kommer epifanie på de øjeblikke, hvor en person helt glemmer problemet og er distraheret fra det vitale. Derfor kan folk, der er interesserede i at opnå indsigt, rådes om ikke at blive hængt på at finde en løsning med det samme, udsætte søgningen efter svar og gå en tur eller gøre husrensning.

Pludselig belysning ledsages af ubevidst overbevisning i resultatet af troskab, sandhed og ubestridelighed, en utrolig enkel beslutningstagning, en udtrykkelig følelse af tilfredshed og lindring.

Insikt er i psykologi

Det beskrevne koncept stammer fra Gestaltpsykologi. Det betyder en pludselig indsigt, en forståelse af karakteren af ​​problemstillingen, at finde en helt ny tilgang eller løsning.

Insigt i psykiatrien er en uadskillelig del af Gestaltpsykologien. Det blev først introduceret af V. Köhler i 1925. Gennemførelsen af ​​forsøg med aber viste, at dyrene efter flere mislykkede forsøg på at løse opgaven stoppede alle aktive handlinger og begyndte at undersøge de omgivende objekter, hvorefter de hurtigt fandt den rigtige løsning.

I fremtiden begyndte begrebet indsigt i psykologi at bruge K. Dunker og M. Wertheimer - grundlæggerne af gestaltterapi. De anvendte det beskrevne koncept som et kendetegn ved menneskets tænkning. Forskere har hævdet, at løsningen er opnået gennem den spekulative beherskelse af det hele, og ikke ved hjælp af en grundig analyse.

Desuden bruges begrebet psykologer til at beskrive et sådant fænomen, hvor en person oplever et indblik, som er mere af en slags hukommelse og adskiller sig fra dem, idet der ikke kun dannes et mentalt billede, men også forskellige opfattelser af forskellige modaliteter, der er forbundet med en bestemt hukommelse. . Også det beskrevne udtryk kan forstås uden for det logiske indsigt.

Hvordan opnår du indsigt? Mange er interesserede i at finde den rigtige og mest optimale løsning for at se kernen i problemet. For at opnå indsigt skal du lære at få distraheret og give slip på tanker, der drejer sig om et problematisk problem. Hvis du konstant tænker på det problem, der skal løses, er det usandsynligt, at indsigten kommer. Derfor er det nødvendigt at skifte opmærksomhed, for eksempel at læse eller se en interessant film.

Insight i dag er meget udbredt i praktisk psykologi. De fleste psykologer bruger en teknik baseret på at opnå indsigt. De opsamler oplysninger om klienten ved at modtage svar på de stillede spørgsmål, som hver følger fra den foregående, som gradvist leder personen til den uafhængige påvisning af problemet. Denne proces tager normalt lang tid, og en stor indsats kræver enorm tålmodighed og konsistens, både fra psykologen og fra klienten. Men denne metode anses for at være ret effektiv. Da det kun er, når klienten finder problemet alene, og forstår dets essens, er det muligt at fortsætte yderligere arbejde for at løse det.

Også dette fænomen er med succes anvendt i psykologisk træning. Kun her bruges den, når du arbejder med en hel gruppe. For eksempel kan en fælles opgave blive bedt om, svaret skal findes af holdet. Under diskussionen plejede der normalt nogen.

Betegnelsen indsigt i psykoanalyse betragtes som et individs evne til at føle og fuldt ud forstå essensen af ​​det ubevidste og dets manifestationer ved hjælp af symboler. Derudover betragtes nogle psykoanalytikere som målet for terapi.

I en mere korrekt og bred forstand til det koncept, der beskrives, indebærer psykoanalyse under indsigt et individs evne til at ændre motivationen af ​​hans opførsel, omgående forstå sin egen psykodynamik og forstå betydningen af ​​symbolsk adfærd.

Traditionelt skelner tilhængere af det psykoanalytiske studie to typer af indsigt, nemlig intellektuel indsigt og følelsesmæssigt indsigt. Den første ses som individets evne som helhed til korrekt at vurdere deres adfærdsmæssige reaktioner og at genkende deres egen psykopatologi ud fra deres oprindelse og udviklingsdynamik. Oftere indrømmer psykoanalytikere denne slags indsigt i området for personligheds tvangsforsvarsmekanisme, da det gør det muligt for den enkelte at forstå og med succes styre dem, der forstyrrer sine sider af sin egen individualitet, i forhold til hvilken han føler sig fremmedgjort.

Følelsesmæssig indsigt betragtes af psykoanalytikere som evnen til at føle og på passende måde forstå essensen af ​​det ubevidste og dets manifestationer. Emotionel belysning, i modsætning til intellektuel indsigt, er mere sandsynligt bevis for frihed fra individets fremmedgørelse og ophold i simpel kontakt med hans eller hendes ubevidste.

Insigt i psykoanalyse er et helt vigtigt redskab til at udøve psykoanalyse. Ofte definerer analytikere selv opgaven med psykoanalytisk terapi selv som "at få det rette indsigt". Samtidig anvendte grundlæggeren af ​​den psykoanalytiske undervisning ikke netop en sådan formulering, idet den foretrak en anden. Freud overvejede psykoanalytisk terapi til at omdanne det ubevidste til bevidst.

Insight er den mest magtfulde spænding af personlighedens mentale kræfter. Denne spænding kan føre til modifikationer i subjektets sjælverden og til begyndelsen af ​​en positiv forandring i hele personen. Insight-orienterede teorier hjælper en person til at udforske sine egne følelser for at kunne klare dem i fremtiden med succes. Transformere deres egen adfærdsmodel, overbevisninger, holdninger, holdninger til den omgivende virkelighed, erhverver personen gradvist evnen til at reagere ikke-standardiseret på forskellige livshændelser og evnen til at være fleksibel i at træffe beslutninger om problemstillinger, der opstår i livsaktivitetsprocessen.

Insight bør ikke ses som en udledt indsigt afledt af tidligere erfaringer.

Insight er en pludselig uforklarlig forståelse for en situation eller et problem som helhed, hvilket resulterer i en bevidst og korrekt løsning på et problem. I øjeblikket er det beskrevne fænomen et af hovedbegreberne i den moderne psykologiske videnskab. G. Wallace arbejdede ganske tæt med dette koncept. Det var han, der frembragte de fire faser af belysningsprocessen, nemlig forberedelse, inkubation, direkte indsigt og verifikation. Moderne videnskabelige samfund anerkender fænomenaliteten af ​​indsigt. Men de er ikke i stand til med absolut sikkerhed at forklare årsagerne til indsigt i bevidstheden. I dag er der kun mange antagelser.

Fænomenet indsigt er et faktum af en objektivt eksisterende virkelighed, men dataene om dets sande oprindelse er et mysterium for denne dag.

Se videoen: Hvad gemmer sig bag "Den Niende Indsigt" del 1 (August 2019).