Afvisning er et afslag på at acceptere noget, tilbagetrækning fra ens miljø. Dette sker alt sammen med mennesker, hvilket gør dem til at føle sig uvedkommende, ufuldstændige eller uværdige. Dette fænomen kan manifestere sig eksplicit, eller det kan være skjult. Eksplicit afvisning findes f.eks. Når en ægtefælle ændres, når forældrene rammer et barn, er i fortvivlelse eller irritation på grund af hans fejl.

Den person, der begik selvmord, havde en klar afvisning af det omgivende samfund. Med latent afvisning oplever en person lignende smertefulde følelser og katastrofale konsekvenser, at en person, der har gennemgået en klar afvisning, ikke ved det samme samtidig, hvorfor en negativ holdning til sin egen person blev født. Et eksempel på implicit afvisning er forældrenes hyper-omsorg, øget kontrol over eksistensen af ​​et barn, der træffer beslutninger for en crumb. Som følge af sådan opdragelse vokser barnet uoprettet til en uafhængig uafhængig eksistens.

Afvisningskrænkelse

En del af de personer, der har det pågældende traume, kan miste i samfundet rollen som en sådan dødelig kvinde elsker, der bryder skrøbelige girlish hjerter.

Enhver afvisning er forankret i manglen på kærlighed til mig selv. Folk frygter, at de kan blive fornærmet, men ansvaret for fremkomsten af ​​en følelse af vrede er hos sig selv. Hver menneskelig individ beslutter selvstændigt for at være fornærmet eller ej.

En person, der har overlevet afvisning af følelser, er ofte utilfreds med sig selv, som åbenbares i selvfornægtelse, mangel på selvværd, udseende af en følelse af værdiløshed.

Mekanismen for dannelsen af ​​den pågældende skade er følgende: Ekstern afvisning er omdannet til internt. Personen forkaster først og fremmest de dele, der ikke accepteres af forældrene i ham (delte stykker) eller fra de dele, der truer moderens psykologiske væsen.

Afvisning er direkte eller indirekte. Den første er at regelmæssigt ignorere barnets behov, nægte at kommunikere med ham, systematiske ikke-verbale eller verbale meddelelser direkte til barnet. Forældre fortæller for eksempel en fucker, at han er fedt, og han skal tabe sig, eller de sammenlignes med andre børn, der erklærer at de er rart, og han opfører sig dårligt. Indirekte afvisning finder sted, når forældre fylder barnet med anerkendelse på et vitalt område uden at være opmærksom på de andre. Derfor krummer ofte, følelsen af ​​at han vil miste forældrenes kærlighed, hvis den er forkert.

Sådanne skader er ofte dannet i puberteten, fordi det er en følsom periode for forekomsten af ​​alle slags skader og komplekser. Her er ledende kommunikativ interaktion med jævnaldrende, så peer evaluering bliver den mest betydningsfulde. På samme tid, hvis forældre forældrene gav de unge de rette løfter og instillede i ham, at han var elsket af alle de vindende træk og fejl, ville frygten for afvisning ikke udvikle sig i ham.

Kernen i afvisning er følelsen af ​​umuligheden af ​​at blive afvist. Den enkelte mener, at han vil forsvinde psykologisk, hvis han ikke accepterer det.

Konsekvensen af ​​frygten for afvisning er fremkomsten af ​​mange andre fobier - frygten for at være forkert, af ufuldkommenhed, at blive forladt.

Det er muligt kun at helbrede det pågældende traume indefra - ved hjælp af kreativitet, selvkendelse, undersøgelse af de traumer, der kom fra barndommen, psykoterapi.

Emotionelle afvisning af barnet

Ineffektive forældrenes holdninger, der findes i underskud eller manglende følelsesmæssig interaktion med barnet, i forældrenes ufølsomhed over for børns behov, fører til barnets oplevelse følelsesmæssige afvisning.

Med en klar manglende accept af krummerne viser forældrene et modvilje mod sit eget barn, føler sig utilfredse og irriteret over for ham. Skjult afvisning er fundet i stor skala utilfredshed med krummerne, i betragtning af ham ikke smuk nok, klog og dygtig. I dette tilfælde tager forældrene formelt omsorg for barnet, der udfører forældreopgaver. Ofte fænomenet under overvejelse kan blive maskeret af oppustet opmærksomhed og overdrevet omsorg, men ønsket om at undgå fysisk kontakt giver det væk.

Ofte er følelsesmæssig afvisning resultatet af forældres uemokratiske bevidsthed. Derfor er der i familieinteraktion mangel på positivt følelsesmæssigt udtryk mod baggrunden for ukontrolleret demonstration af undertrykkede negative følelser. Samtidig kan forældrene have behov for at klemme en krumme, ofte kan de føle en åbenbar eller uklar følelse af skyld på grund af det ringe udtryk for kærlighed. På grund af manglende meningsfuldhed af deres egne følelsesmæssige fornemmelser bliver følelser imidlertid gjort ved spontane udbrud af kærtegn uden for den passende sammenhæng. Barnet skal også tage ømhed og vise en reaktion på kærlighedens manifestation, selvom han ikke er konfigureret til at vise følelser på dette tidspunkt.

Desuden skyldes afvisningen også utilstrækkelige forældres håb om barnet.

Ofte opfatter forældre deres egne børn mere modne end de virkelig er, og derfor - ikke behøver at øge opmærksomhed og pleje. Nogle gange oplever forældrene et perfekt, fiktivt billede af et barn, der forårsager deres kærlighed. Nogle skaber et billede af en praktisk, lydig crumbs, andre - succesfulde og initiativrige. Ligegyldigt hvilken slags billedforældre opfundet, det vigtigste er, at det ikke svarer til virkeligheden.

Ofte ledsages afvisning af tæt kontrol, idet krummerne af den eneste "korrekte" adfærd indføres. Afvisning af barnet kan også gå sammen med manglende kontrol, ligegyldighed for barnet, absolut overbærenhed.

Emotionelt afvisning af et barn af forældre er ofte ledsaget af straffe, herunder fysisk indvirkning.

Samtidig er mødre, der afviser deres egne krummer, anbragt for at straffe dem på grund af at appellere til støtte til dem for at stræbe efter kommunikationsinteraktion med dem. Voksne, der afviser babyer og bruger en voldelig forældre stil tror på normaliteten og nødvendigheden af ​​fysiske påvirkninger.

Ofte straffes ulydighed eller uønsket adfærd ved at fratage forældrene deres kærlighed og demonstrere barnets værdiløshed. På grund af denne adfærd udgør krummerne en følelse af usikkerhed, overgivelse, frygt for ensomhed. Manglen på forældreinddragelse i børns behov bidrager til fødslen af ​​sin følelse af "hjælpeløshed", som i fremtiden ofte forårsager apati og kan føre til depressive stemninger, undgåelse af nye forhold, manglende nysgerrighed og initiativ.

Særligt vigtigt er aldersfasen, hvor krummerne blev frataget forældrenes pleje og kærlighed. I situationer med delvis deprivation af pleje, når forældrenes kærtegn er til stede selv lejlighedsvis, begynder barnet ofte at forvente en slags emotionelt svar fra sine forældre. Hvis en sådan følelsesmæssig "belønning" kommer udelukkende efter lydighed til forældrenes krav, vil udviklingen af ​​angstindgivelse frem for aggression være resultatet af dette. Afvisning af forældre karakteriseres ofte af omlægning af børneforældre roller. Voksne uddeleger deres børn deres egne pligter og opfører sig hjælpeløst og viser behovet for pleje. Grundlaget for krummens følelsesmæssige afvisning kan ligge opfattet eller ubevidst identifikation af barnet med visse negative punkter i forældrenes egen eksistens.

Identificer følgende personlige problemer hos voksne, der forårsager følelsesmæssig afvisning af barnet. Først og fremmest underudviklingen af ​​forældres følelser, der udadtil manifesteres af barnets svage tolerance, overfladisk interesse for barnets anliggender. Årsagen til underudvikling af forældrenes følelser er ofte afvisningen af ​​den voksne i barndomsperioden, da han selv ikke følte forældrenes kærlighed.

Personlighedsegenskaberne hos en voksen, som følelsesmæssig koldhed, fører også ofte til afvisning af deres egne børn.

Manglen på plads i forældrenes planer for barnet giver anledning til en følelsesmæssig afvisning af krummerne. Fremskrivningen af ​​deres egne negative kvaliteter på barnet - konfronterer dem med et barn, en voksen vinder følelsesmæssige fordele for sig selv.

Emosionelle afkald på forældre fra krummerne giver anledning til dannelsen af ​​sådanne interne installationer af barnet: "Jeg elsker ikke, men jeg stræber efter at komme tættere på mine forældre" og "Hvis jeg ikke elsker og ikke behøver, så lad mig være alene."

Den første installation er præget af to mulige variationer i barnets adfærdsmæssige respons. Barnet oplever en følelse af skyld, som følge heraf ser han straffen for sin egen "ufuldkommenhed" i det faktum, at han ikke har accepteret sine forældre. Resultatet af sådanne erfaringer er ofte tabet af selvværd og irrationelt ønske om at forbedre, for at reagere på forældrenes ønsker.

Den anden variation af det adfærdsmæssige respons er manifesteret af afvisningen af ​​barnets familie. Her konkluderer barnet, at bare forældrene er skyldige i at ikke acceptere det. Som følge heraf forsømmer de små, aggressivt over for deres forældre. De ser ud til at hævne voksne på grund af manglende kærlighed. Aggression bliver et svar på følelsesmæssigt afkald.

En anden installation fører til ønsket om at undgå forældrenes opmærksomhed. En crumb viser sin egen dumhed, akavet, dårlige vaner for at "skræmme" en voksen væk fra sig selv. Denne adfærd leder babyen ned ad den sociale udvikling. Barnet, som afvises af forældre, søger på nogen måde at tiltrække forældrenes opmærksomhed, selv gennem skænderier, ved hjælp af en pause i relationerne, modsat opførsel. Sådanne handlinger af barnet kaldes "søgen efter negativ opmærksomhed." En ond cirkel er udviklet her: væksten i stædighed, børns negativisme er direkte proportional med stigningen i antallet af straffe og restriktioner, hvilket fremkalder en intensivering af den modsatte adfærd i krummerne. Barnet tager rod i deres egen umodne, uhensigtsmæssige holdning til slægtninge og hævder sig selv gennem trængende adfærd.

Hvordan man overlever afvisning

Der er to af de mest smertefulde oplevelser, som er ret vanskelige at klare alene. Denne følelse af fortvivlelse og afvisning af mennesket. Det er umuligt at skjule fra disse oplevelser, fordi du ikke kan skjule sig fra din egen person. De er vanskelige at udholde, især om natten, når en person bliver overladt til sig selv, når alt er nedsænket i Morpheus-rige, og fred styres af fred. Det er så, der begynder at overvinde de grå tanker, køre væk søvn.

En persons anordning er sådan, at han ofte forpligter sig til handlinger, baseret på hans erfaring, uden at foretage nogen handling for at verificere virkeligheden. Så for eksempel er de gutter, der er blevet nægtet af unge charmer kvinder til at gå til en rendezvous med dem, senere ubevidst at komme til den konklusion, at de ikke er interessante nok, attraktive eller kloge. Dette kan føre til, at de unge mænd holder op med at kalde piger til datoer, idet de frygter at føle sig selv afvist. Også det kvindelige køn ønsker ikke at genoplive afvisningen af ​​en mand, så de undgår tæt kontakt med det modsatte køn.

Folk har en tendens til at give de omgivende individer de karakteristika og træk, de selv har valgt i sig selv, men samtidig opfatter de disse kvaliteter som noget de har opnået udefra. Det er iboende for en person at tilskrive andre på forhånd, hvad de vil gøre eller hvad de siger.

Smerten ved afvisning kan helbredes. Det er også muligt at forhindre dets negative, følelsesmæssige, psykologiske, kognitive virkninger. For at slippe af med afslaget, skal du være opmærksom på dine egne følelsesmæssige sår. Vi må acceptere afvisning og forstå, at det er umuligt at behage alle. Venskabskløft siger endnu ikke, at ingen andre vil være venner med en person. Afvisning af en mand betyder ikke, at en kvinde ikke beundrer andre.

I følelserne genereret ved afvisning af en person er der et betydeligt plus - hvis de accepteres og opleves, vil disse negative følelser snart forsvinde.

Det er nødvendigt at erkende, at ikke-acceptation forårsager smerte, vrede, irritation, aggression over forkastende emne, men det anbefales ikke at sætte sig fast på sådanne negative følelser.

Smerten forårsaget af afvisning forhindrer passende interaktion med det sociale miljø. Derfor giver jo tidligere et afvist individ sig til at opleve hele rækken af ​​følelser genereret ved ikke-accept, desto hurtigere vil han kunne helbrede.

Det anbefales ikke at ignorere de følelser, der er forårsaget af det pågældende traume, da de giver en stærk impuls til en person til videre faglig udvikling såvel som personlig udvikling.

Med en følelse af afvisning skal du først og fremmest forsøge at løsne situationen. Ofte kan hændelser tyde på, at en persons adfærdsmodel forårsager andre problemer. Samtidig har folk tendens til ofte at overdrive, acceptere afvisning som personlig, og ikke indse, at for eksempel et afslag i en stilling ikke karakteriserer ham som en person.

Ingen grund til at tage afvisning som en frustration. Selvom du tidligere var nødt til at udholde afvisning, skal du forstå, at dette ikke er en negativ vurdering af en persons personlighed. Dette er kun en subjektivt uoverensstemmelse mellem ønsket og virkelighed.

Det ville være nyttigt at lave en lille liste bestående af fem vindende kvaliteter af karakter, funktioner, der er særligt værdsat af en person. Det er ønskeligt, at denne liste er indbyrdes forbundet med den rolle, hvori han boede, da han blev afvist.

Hvis en person afstødes gentagne gange, og i lang tid ikke er i stand til at slippe af med smertefulde minder, ødelægger han moralsk ham. Personer, der udsættes for regelmæssig afvisning, er udsat for alkoholisme, depressiv stemning, stofmisbrug, selvmord. Hvis en person ikke kan klare de negative konsekvenser af afvisning alene, anbefales det at søge professionel psykoterapeutisk hjælp.

Se videoen: Mettes Morgen-Minut om : Afvisning (August 2019).