Psykologi og psykiatri

Hvordan man holder op med at være jaloux på en pige

Hvordan man holder op med at være jaloux på en pige? Flere og flere mænd spørger et lignende spørgsmål. Tidligere var kvinder oftest jaloux for mænd, der forblev i deres liv i ét forhold, der ikke kunne blive brudt, da dette blev straffet fra moralsk berøring til fysisk vold. Men nu, med ligestilling mellem kvinder, er kvinder blevet aktive og hævder retten til at ændre deres partner frit. Piger udtrykker deres personlige behov i et forhold, de er klar til at lede efter en mand, der vil opfylde deres forventninger. I et fejlagtigt forhold i dag vil enten pigen bryde op, rapportere en pause til en partner, eller hun vil implicit sympatisere med de omkringliggende fyre, selv utroskab.

Hvad består jalousi af? Dens rødder ligger i vores biologiske natur. Mandalsk jalousi er ikke kun frygten for at miste en elsket, det er næsten altid instinktet at beskytte parret, mere udtalt hos mænd. Dette er kontrol af territoriet i en autoritær form, der ligner en proprietær holdning. På det næste niveau tilføjes psykologiske faktorer forbundet med personlig usikkerhed og egocentrisme til denne følelse. Hvordan laver du jalousi, kun krydderier i et forhold?

Er det muligt at løse problemet med jalousi, hvis din partner ikke er ligeglad, og du vil styrke alliancen, men har du været bekymret for evige grunde til at være jaloux? Eller hvis du føler, at din jalousi går ud over et sundt svar, er det overflødigt og instinktivt i naturen. Vi vil beskrive måder at fjerne problemet med jalousi i de nuværende og tidligere forhold.

Hvordan holder man op med at være misundelig af en ex-kæreste?

Forholdet virkede ikke, du brød op, men samtidig kan du ikke helt glemme og stoppe med at være jaloux på en pige, som allerede er blevet en del af fortiden for dig. Hvad vil hjælpe i denne situation? Først skal du forstå dig selv, hvorfor bor du i fortiden, hvilke spor har du i dette tidligere liv? Måske er der håb i dig om at genoprette tidligere relationer. Så vil din jalousi have en konstant forsyning, fordi det følelsesmæssige hul ikke skete, du tænker stadig på pigen, om forholdet levede, hvordan hendes liv er nu med hvem og hvor hun er. Uanset hvad initiativet til afsked, uanset omstændighederne, ville forårsage en pause - du bør fuldføre denne situation, denne gestalt, som gestaltterapeuter kalder det. Det er nødvendigt at leve forbi relationer, for fuldt ud at reagere på dine følelser, ofte modstridende, komplekse, at rive dig fra hinanden. Det sværeste er, hvis disse følelser ikke realiseres, accepteres ikke af dig, og som en saboteur vil de ubevidst undergrave dit psykologiske velbefindende, herunder komplekset af psykologiske forsvar og holde dig væk fra at acceptere dig selv og nyde livet.

Du skal lære at enhver afskeds situation er følelsesmæssigt tæt på levende sorg og går gennem stadierne af denne oplevelse. Antag at du har investeret meget i tidligere relationer, havde visse forventninger, fælles glædelige øjeblikke - og nu er det helt naturligt at opleve en kontrasterende frustrationsstilstand. Men det er værd at huske - det er ikke evigt, tværtimod, jo mere naturligt vil du opføre dig nu, slippe dine følelser, desto tidligere vil du kunne glemme fortiden, vende tilbage til det aktive liv. Tak ex-kæresten for alle de gode ting, der skete mellem dig, og frigiv hende internt for at opbygge et liv bortset fra dig, og du - din. Den bedste måde du kan gøre her på er at kontakte en psykolog, der specialiserer sig i levende sorg, selvom din sorg er lille, ikke i forhold til tabet af en elsket eller et stort livstød.

Hvordan man holder op med at være jaloux på en pige for alle fyrene?

Pigerne selv kan besvare spørgsmålet. For dem vil det lyde som dette: "Hvordan stopper man at forårsage en fyr sjalusi?" Under hvilke betingelser søger pigen ikke specifikt at forårsage jalousi, og endda omvendt - forsøger at glatte skarpe hjørner? Motiveringen af ​​det retfærdige køn for at gøre fyren misundelig, er ønsket om at få opmærksomhed. Simpelthen sætte grunden til manglende opmærksomhed! Giv hende mere tid personligt, prøv at gætte hvad hun vil, eller måske endda åbenlyst erklære for dig, men nægter du eller bare lover? "Vi vil gå væk bagefter", "vi går en dag", "der er ikke noget at tale om" - sådanne svar på pigen kaster sig engang og kaster sig til tungt artilleri. Hvis du kun indeholder en mand med onde følelser hos dig, der forsøger ikke at opgive deres positioner, kan hun få den nødvendige dosis opmærksomhed - så vil du nok være sjalu mere end én gang.

Hvordan man holder op med at være jaloux på en pige for alle fyrene? Giv pigen din opmærksomhed, ring oftere, skriv, lav gode gaver, selv små - tro mig, disse små ting, det synes for dig, er så vigtigt for hende! Takket være tegnene på opmærksomhed vil hun føle - du elsker virkelig hende.

Hvis du er klar til endnu mere seriøse trin til at mødes - spørg, hvilke kvaliteter vil hun se i dig? Hvad er den perfekte mand til hende? Ja, du bør ikke forkæle de lurvede unge damer, men din kæreste forventninger kan være meget realistiske og endda nyttige for dig, fordi de vil hjælpe med at afsløre dit personlige potentiale. Ellers vil pigen, selv ubevidst, men fortsætte med at lede efter prinsen på en hvid hest - lige nok indtil hun møder ham. Piger har et idealistisk syn på relationer, for at opbygge et drømmeforhold, vil hun være klar til næsten alt. Det er bedre for dig selv, hvis pigen bevidst giver dig jaloux med vilje - så stopper hun der og venter på din reaktion, men der er ingen egentlige årsager til jalousi. Spørg hende hvilke kvaliteter hun finder negativ i dig, diskuter det med hende. Vær cool og prøv at dømme nøgternt. Og hvis pigens ønsker er moderate, så prøv at temperere dem i dig selv og frembringe positive kvaliteter i stedet.

Vær målbevidst, altid have et vigtigt mål foran dig. Piger elsker målbevidst, men ikke løs mænd. Gå efter en drøm, tal om det, gør noget hver dag for at indse det, ved at i nogle år bliver du det, du stræbte efter. Udvikle færdigheder, som vil være nyttige i fremtiden. Tro mig, din kæreste vil sætte pris på det her. Det er vigtigt for hende at føle sig trygge, hvilket vil bidrage til dit ansvar og ønsket om at beskytte det.

Og vær sikker på at rose din kæreste, ros for alt. Hvis hun havde en smuk kjole - lav et kompliment, glem ikke, fortæl hende om det. Tro mig, hvis du fokuserer på de bedste øjeblikke i din kæreste, så vil hun kun gøre mere for dig og problemet "hvordan man holder op med at blive jaloux af en pige til alle fyre?" Vil forsvinde af sig selv. Derfor, ros, gør komplimenter fra et rent hjerte, pigerne bemærker oprigtighed. Modtager en tilstrækkelig mængde ros og opmærksomhed, din halv vil simpelthen ikke ønske at søge efter dem længere, fordi det bliver fyldt og tilfreds i din fagforening.

Ved at følge disse tips kan du eliminere roden af ​​problemet, fjerne årsagen til jalousi, som en pige kan skabe. Og selvom det er svært at følge disse anbefalinger på en dag, hvis du tager dem seriøst, vil resultatet ikke vare længe i fremtiden. Vær ansvarlig, beskytt din kæreste, kærlighed, værdsætter, så vil hun ikke længere se på nogen, og du vil ikke længere have en følelse af jalousi.

Hvordan man holder op med at være jaloux på en pige - råd fra en psykolog

Jalousi er ikke bare en følelse, der plager dig i dit daglige liv. Det er også en følelse, der stærkt somatizes et problem, der kan forårsage en lang række forstyrrelser i kroppen. Jalousi - der er en meget stærk frygt for at være alene, at være uvurderlig. Patologisk jalousi er ejendommelig for højt berygtede mennesker, for hvem det er så vigtigt at få en ekstern bekræftelse af deres personlige betydning, og hvis en partner giver den mindste grund til at være jaloux, ses dette straks som ydmyghed, som om deres personlighed er blevet trampet. Her er linjen mellem pigen som en individuel uafhængig person, som ikke er din personlige ejendom, og pigen som en del af dig selv, psykologisk slettet. Pigen her er et objekt i strukturen af ​​en jaloux menneskes psyke, en indikator for hans selvværd.

Hvorfor reagerer mænd så anderledes i en situation, hvor hans kæreste fik et kompliment? Man vil være rolig og kan finde det behageligt og endog for sig selv, fordi hvis en pige er meget værdsat, betyder det, at jeg er god som mand. En anden taber sin ro, kan endda være uhøflig for en pige og forsøger at begrænse sin kommunikation med andre, endda få hende til at blive hjemme.

Her kan du give en historie, der vil være et godt eksempel. Den fyr med pigen kom til klubben, mens pigen vælger cocktails, gik han for at vaske sine hænder. I nærheden af ​​dem sad et lille firma, fejrede en fødselsdag. Virksomheden var allerede divergerende, og endelig besluttede en af ​​pigerne fra dette firma at tage et foto på deres telefon og bede pigen fra vores historie om at tage et billede af dem. Hun fik en mobiltelefon, hun tog et billede af dem, men hun kunne ikke sende telefonen tilbage til den samme pige på grund af mængden, men hun overgav den til den person, der var tættest på hende fra firmaet. Det viste sig at være en mand. I det øjeblik vendte sin kæreste tilbage og så dette billede: hans kæreste ringer telefonen tilbage til en mand og selvfølgelig skrev hun ham hans nummer! Dette er hans opfattelse af en sådan situation, i første omgang forudindtaget. Han kommer op til telefonens ejer og rammer ham, personen falder, slår sit tempel, ligger i et koma i to dage og dør derefter. Dette er en typisk historie, da folk, der er berygtede, har psykologisk ikke-adaptive mekanismer, fortolker adfærd, bringer sig til det øverste punkt af tillid og handler utilstrækkeligt.

Der er en sund og usund jalousi. Hvis vi taler om usund jalousi, så er den den stærkeste påvirkning, hvis kilde ligger i det mindste kompleks, der er dannet i barndommen. Hvis en dreng blev ydmyget i sin barndom, slået, mocked - han vil have et kompleks, hvor en pige og nogle værdier vil være ikke kun meningsfuld for ham, men super meningsfuld. Hvis de bliver angrebet, kan en sådan person selv bruge fysisk kraft. Denne adfærd kræver psykologisk korrektion. Gode ​​resultater her er vist ved rationel-følelsesmæssig terapi, som er relateret til den kognitive adfærdsmæssige tilgang, som anerkendes selv af statsstrukturer som den mest effektive med mindre tid.

En fyr, der ikke har problemer med jalousi, kan også være jaloux, men jalousi vil være flygtig, og hvis det sker, vil han forsøge at sikre sig, hvad situationen er, hvad motivationen af ​​hans kæreste er, og om der virkelig er en grund til at være jaloux. En fornuftig mand indser, at hvis en partner ønsker at ændre sig, vil hun gøre det uanset hans jalousi. Hvis en fyr er selvsikker, føler sig selvforsynende, så vil han ikke falde i mistillid til sin kæreste. En sådan fyr vil også instinktivt føle fra hvilken af ​​de andre mænd som en mand, er der en trussel, og fra hvad der ikke er, som er iboende i det biologiske princip. Og sund jalousi vil udføre en meget specifik funktion for at beskytte sit territorium. I modsætning til en mand, der ikke har tillid til sine parametre, føles det sjældent, hvilken frygt er baseret på - fyren er psykologisk sund, selvom han ikke gør det, vil han ikke opleve personlighedsbrud, vil hans liv ikke ende, så han kan roligt og fornuftigt tale om sin kæreste adfærd.

Hvordan stopper du at være jaloux af en pige for alle? Mænd skal kunne være selvforsynende og antage, at de kan komme væk fra at have mødt en anden partner. Dette karakteriserer ikke dem, fordi det som følge heraf er plejen af ​​pigen selv og afhænger af hendes indre motiver. Derfor bekymre dig, sørg for overvågning, kontrol af telefonen - opførelsen af ​​kun usikre fyre. Med ukorrekte arrangementer på et ubevidst niveau kan tabet af en pige opfattes som tab af en mor, hvis pigen opfylder denne rolle. Enten med ustabil selvværd - frygten for sammenligning er valget ikke til min fordel, hvilket vil betyde, at jeg er værre.

En sund mand, selv med pleje af en pige, er i stand til at forstå, at hun simpelthen har ændret sin smag, behov, prioriteter. Nogle er bekymrede for, hvordan man holder op med at være sjalu af en pige for fortiden. Her dikterer vores biologiske princip også sine egne forhold, manden som om en kvinde er tilegnet, frygter at hun har været en persons, ikke helt hans, ikke kun ham. Men selv i dette tilfælde bør en psykologisk afbalanceret fyr med rimelighed se på hans instinkter og koordinere dem med det nuværende samfunds aktuelle realiteter. Når du tænker på, hvordan du holder op med at være jaloux over en pige til fortiden, skal du indse, at hendes skyld eller ondskabsfulde hensigt ikke er i livet, som hun havde før hun kendte dig, du skal respektere sit liv, hvilket er en forudsætning for respekt generelt mellem partnere.