Psykologi og psykiatri

Hvordan man overlever forraadet

Hvordan overlever du svig? Denne begivenhed skræmmer næsten alle, der er i et forhold, hvis de elsker eller endda tætte venner. Frygt er født af behovet for personlig identifikation, der oplever ens personlighed som en del af en større, der vedrører den. Fælles identifikation er "Jeg er medlem af den ægteskabelige union". Dette er eksistensen af ​​en bestemt "vi". Hvis det viser sig, at en partner samtidig tilhører en anden - denne kendsgerning opfattes som en forræderi, en begivenhed, hvor jeg uden den kendskab til den anden part ændrede min sociale identifikation. At opfatte dig selv som en del af en helhed, en gruppe, selv om to er et vigtigt behov. Derfor er det klart, hvorfor svindelslaget er så smertefuldt. Når en partner har en anden "vi" på siden, vil jeg blive en del af foreningen af ​​tre uden samtykke.

Hvordan man overlever svig og svig hos en mand eller kone? At reagere på forræderi er ikke let. Mens der er en følelse af forening med en partner, vil rummet "vi" - altid svig være smertefuldt. Hvis du leder efter et svar, hvordan man overlever smerten ved svig - det betyder, at partneren ikke var ligeglad med dig, du er forenet i en helhed. Her er smerte en naturlig, uundgåelig reaktion ved at bryde følelsesmæssige bindinger. Men viden bidrager til at leve disse smertefulde følelser.

Sådan overlever du en forældres svig - råd fra psykologer

Næsten alle mennesker, der står over for forræderi. Hvad rådgiver psykologer, hvis din favorit gjorde det, hvordan man overlever forræderi og svig? Vi skal klart forstå for os selv, at de ikke forræder fordi jeg er dårlig, men fordi den anden person ikke kunne klare personlige svagheder, lyst. Den næste ting at lære om svig er, at livet ikke slutter efter ham. Efter svig kan du leve vidunderligt, gå op ad bakke, blive mere succesfuld, find nye venner, opbygge relationer og leve endnu bedre.

Lys og smertefuld farveforræderi giver vores negative programmer, der får os til at jage smertefulde billeder i mit hoved, bekymre os og lide. Hvis du genovervejer dine holdninger, arbejder dem ud med en psykolog, bør du virkelig begynde at behandle filosofier filosofisk, rationelt, roligt, lære de rigtige lektioner og hurtigt glemme det.

Hvordan overlever du en forældres svig? Psykologisk rådgivning om dette er som følger: Husk at dette kun er et midlertidigt stadium, hvorfra du skal lære de rigtige lektioner. Som følge heraf vil denne situation og erfaring gøre dig stærkere. Så i løbet af få år kan du sige "tak" til det meget forræderi, der åbnede dine øjne og hærdet dig.

Hvordan overlever man svigens smerte uden unødig lidelse? Det er nødvendigt at acceptere svig som en meget vigtig livslære. Husk, forræderi blev ikke sendt for at ødelægge og ødelægge dig, men for at gøre dig stærkere og klogere.

Også for at leve og give slip på forræderi giver ikke en løkke til negative følelser, der ikke går væk, men igen og igen giver anledning til smertefulde erfaringer og forhindrer dem i at blive opløst. Falske holdninger sender negative impulser til bevidsthed, der udløser en gentagen oplevelsescyklus. Antag, at du overlevede forræderi, og nu dette billede, er forræderiets kendsgerning konstant spinding i hovedet. Ønsker du at lide, har du brug for det? Nej, dog fortsætter du ofte med dette, som om du fodrer et negativt program. Her skal du lære at skifte tanken, at trække den til noget positivt, ikke at gå efter mørke tanker og ikke at køre dem i en cirkel i hovedet.

Og det sidste, vigtigste - lær at bygge dit liv for sjælen, for glæde, nyder arbejde, kommunikation, hver dag. Så behøver du ikke bekymre dig. Hvis du begyndte at bekymre dig - skift til en anden, du kan lide, det bringer dig glæde.

Hvordan overlever man sin forræderi?

Når en kvinde står over for svig hos sin mand, går hendes erfaringer normalt gennem flere faser.

Indledningsvis vil den typiske benægtelse ikke tro på, hvad der skete, kvinden accepterer ikke kategorisk hvad der sker. Det ser ud til at disse kun er midlertidige vanskeligheder, som snart vil passere, det sker som om ikke med hende, at manden ikke kunne gøre det, han har en forklaring, en god grund, som han vil afklare senere.

Så kommer der ofte vrede og en stor vrede mod sin mand, i en kvinde er et had for alt, der er forbundet med ham, vækker, hun længes efter repressalier og hævn. Men når længslen efter sin mand kommer, kommer der minner, for det meste lyse øjeblikke fra den fælles glade fortid, jeg vil være på samme steder igen, lytte til den samme musik - i et ord at opleve igen, at dykke ind i gamle følelser. På dette stadium er en kvinde ofte selv rede til at forringe sig selv, tage et skridt og gå til forsoning for en fælles fortid og relationer. Her begynder kvinden allerede at se efter grunden til, at dette skete.

Så igen kan vrede komme sammen med tanken om, at forholdet var mindre vigtigt for manden end det syntes, jeg ville tænke. Kvinden begynder at huske hendes mands ord og uhæmmede løfter, hvorfor kun mere bliver vred.

Og nu kommer depression og apati, når du ikke vil gøre noget, når du bare er klar til at ligge i sengen hele dagen, når det ser ud til at det aldrig vil ende, vil smerten fra denne situation aldrig ophøre. Hvad der sker rundt involverer ikke. I disse øjeblikke begynder kvinden at dykke ind i sig selv for at lede efter fejl, til at tage alt skylden til situationen. Det forekommer hende, at hun selv har bragt manden og forholdet til et sådant resultat.

Og så kommer forståelsen - du skal gå videre, du kan vænne sig til denne situation. For at brænde alle broerne og gå videre til et nyt liv forsøger kvinden at fjerne alle ting fra sin mand fra sig selv, generelle fotografier, lydoptagelser, gaver, således at minderne ikke ville have sådan magt. Der kan endda være en virksomhedsændring, en kvinde kan stoppe med at kommunikere med almindelige venner og besøge mindeværdige steder.

Endelig, med et koldt sind ser en kvinde på forhold, vurderer de mest objektivt situationer, hvor hun og hendes mand kunne være forkert, trækker konklusioner for yderligere personligt liv. Hun indser, at hun ikke vil handle præcist.

Acceptance kommer ydmyghed med virkeligheden, kvinden bekymrer sig ikke mere om, hvorfor det skete, hvordan hendes mand kunne gøre det. Forseelse går et sted, du kan allerede behandle en mand neutral. Måske er der skuffelse og ligegyldighed for sit liv, så vil jeg fortsætte med at arbejde kun med mit liv.

Psykologer rapporterer, at det ikke er tid, der helbreder, men det er denne ydmyghed med situationen, evnen til at skifte til en anden, for at gå videre. Omkring her kan hjælpe med at udvide horisonter og ikke blive hængt på hvad der skete. Psykologer bemærker, at hvordan en person oplever svig afhænger af hans fremtidige liv og evnen til at opbygge relationer med det modsatte køn i fremtiden.

Det er nødvendigt at tage højde for - alle kvinder er forskellige, og hver tager sin egen tid til at overleve de traumatiske omstændigheder. Prøv at være travlt - arbejde, hobbyer, hobbyer. Du kan springe ind i en ny kugle, møde med venner, gå ud med venner, gå til biografen og teateret, læs. Den travle dag og overflod af nye indtryk giver dig ikke mulighed for at tænke igen om fortiden.

Men psykologer rapporterer også, at smertefulde oplevelser skal reagere fuldt ud, boede og frigives. Skub ikke tårer i dig selv, hvis du vil græde. Tving ikke dig selv gennem magt til at smile og skildre glæde. Se efter glade øjeblikke, men accepter dine negative følelser. Placer ikke dem, som ofte sker, på bevidsthedens bagside, hvorfra det vil være svært at kontrollere dem, tværtimod vil de styre dig. Smerten her er som en sygdom, den er nødt til at blive syg, og de akutte symptomer gør det muligt at genoprette hurtigere, mens de skjulte, undertrykte følelser kan blive kroniske.

Spion aldrig på sociale netværk, se ikke engang på sin side - dette kan ikke kun regelmæssigt føle smertefulde oplevelser, der er dannet til en vane, men begynder også at blæse din fantasi.

Følg værdien af ​​dit eget liv, som du kun har en, du bør ikke bruge det på følelser og negative. I denne demonterer fortidens fejl. Ethvert forholdsproblem oprettes af partnere sammen. Forstå fejlene for ikke at begå dem på følgende måder. Derfor skal du for at forræde have en holdning, der opfatter det som en oplevelse i dit liv.

Hvordan man overlever forræderi af en ven?

Du værdsætter venner, fordi de er de nærmeste mennesker, med hvem du kan dele alt, hvad der er smertefuldt, rådføre sig med personlige forhold, modtage støtte, varme, motivation, følelser. Nogle gange er en ven endnu tættere end slægtninge, fordi vi selv vælger venner. Derfor er det endnu mere smertefuldt at opleve deres frafald. Samtidig er der mange diskussioner om, hvorvidt kvinders venskab faktisk eksisterer. Hvordan man overlever forræderi af venner, hvis det stadig er sket?

Forræderi medfører store traumer på en person, fordi det er forbundet med forræderi og tillid, der er blevet undergravet som følge heraf. Ofte består kvindelig forræderi i, at en ven ikke kunne holde hemmelig den vigtige information, som er betroet hende, måske endda med vilje brugt det mod dig. Forræderi, ifølge mange meningsmålinger, er, at folk oftest ikke er klar til at acceptere som venner, fordi det ødelægger venskabet selv.

Hvis relationer med en bedste ven har passeret de begivenheder, der kan kaldes forræderi, har en kvinde ofte en følelse af fjendtlighed overfor verden, manglende evne til at stole på nogen efter denne oplevelse, især kvinder, der forsøger at etablere tætte relationer. Men når en bestemt person forrådte dig, betyder det ikke, at der kun er forrædere omkring. Samtidig er fjendtlighed over for venskab naturligt, det kan forstås, taget internt som en følelsesmæssig efterdybning af hvad der skete, hvilket helt sikkert vil passere, hvis du arbejder psykologisk igennem dette traume.

Hvordan man overlever forræderi af venner? Forsøg ikke at blive til en fjende inde i dig, ikke at planlægge hævn, ikke forsøge at bevise noget, for at erobre eller ødelægge, så glemme og sætte et kors på en person. Denne strategi vil trods alt ikke give dig eller din ven, der har forrådt dig. Du vil ikke modtage ægte trøst fra hævn, og en forræder, der har oplevet hævn fra dig, vil kun blive forbitret. Du strammer knuden kun strammere.

Åndelige praksis her lærer ikke kun ikke at vende ondt, men nogle gange endda at gøre det godt for forræderen. På den måde vil du samle "brændende kuler" på hans hoved - det er kun samvittighedsskyld. Først efter at have oplevet dem og bukket for en vækket samvittighed, kan en person drage konklusioner. Hvorfor har du brug for det? Tænk på, at en ven, hvis hun var en virkelig vigtig person for dig, var værdifuld for dig, elskede du hende. Hævn her vil også skade dig, selvom overfladisk giver en følelse af gengældelse. Udfordringen er at leve disse følelser, drage konklusioner og slippe af situationen, i modsætning til at blive fast i smertefulde oplevelser.

En forrådte ven gjorde det på grund af hendes svaghed, måske på grund af frygt, hemmelige følelser. Og du som en person, der kender hende godt, kan forstå det med tilstrækkelig opmærksomhed og tålmodighed. Realiser hvilke forventninger du har lagt på din ven, hvorfor du bragte denne person tættere på dig, hvad gav hun dig. Tak inden for din ex-kæreste for alle de gode ting, der skete i forholdet, og slip hende. En sådan klog metaposition, der tager hensyn til svaghederne i den menneskelige natur og alle omstændigheder, vil give dig mulighed for nemt at passere smerten ved svig og bevare evnen til fremtidige tillidsforhold.

Det vanskelige spørgsmål er, om du vil stole på den forrådte kæreste i fremtiden. Nogle kvinder finder styrken til sig selv nok til at regne ud, snakke om, hvad der skete. En forræder kan endda modtage tilgivelse, hvis hendes handling var på en eller anden måde forstået af den berørte part. Og hvis begge kvinder indser betydningen af ​​relationer - kan de endda fortsætte med at kommunikere og venskab efter at have bestået denne oplevelse. Beslutningen om at fortsætte kommunikationen her er kun for dig, afhængigt af omstændighederne ved hændelsen, omfanget af forræderiet, hans indre motiver, tilstedeværelsen af ​​omvendelse og hans oprigtighed. Her vil alle kvinder blive hjulpet af hendes indre evne til empati og endog foreboding - den berømte kvindelige intuition.

Загрузка...

Se videoen: Overlev uden $$$: Simone Wulff og Mann-Nakel stopper med at købe. 20 day challenge (September 2019).