Selvkritik er evnen iboende i en mentalt moden og udviklet personlighed, der består i den refleksive opfattelse af ens eget liv og personlighed, den uafhængige søgning efter fejl, både i adfærdsmæssig og mental sfære. Selvkritik er et tegn på mental sundhed, når det udtrykkes indenfor rimelige grænser og relevant for aktuelle begivenheder, men dets overdrevne manifestationer indikerer tværtimod forekomsten af ​​psykiske lidelser og er symptomer på psyko-neurologiske lidelser.

Selvkritik er ikke synonymt med samoedstvo, selvbelastning og andre muligheder, der er ødelæggende for selvværd og baseret på følelser af skyld og skam. Selvkritik er et mere eller mindre objektivt synspunkt på sig selv, hvor både fordele og ulemper er til stede og vurderes ligeligt, hvilket kan sammenlignes med et udefrablik.

Dommere af selvkritik er baseret på en persons indre overbevisninger bestemt af hans værdier og mål, og kun sådan en sammenhæng mellem sig selv og ens præferencer er relateret til begrebet selvkritik. Eventuelle sammenligninger og bemærkninger om ens egen uoverensstemmelse med andres værdisystem angiver en afhængig stilling af en individuel, utilstrækkelig selvvurdering. Utilstrækkeligt selvværd (overpris) fremgår af manglen på selvkritik, som kan begrundes ved et lavt niveau af personlig udvikling eller forringelse i den psyko-emotionelle sfære (i psykosens maniske fase, manglende selvkendelse og mangel på selvkritik er karakteristiske).

I en anden sammenhæng og metode til anvendelse af denne evne er enorme positive resultater og mentale konsekvenser mulige, for som enhver kvalitet, der især er forbundet med en højt udviklet personlighed, er selvkritik kun et redskab (og resultatet afhænger af en person) og lymfekontrol (tilstrækkelighed og grad af udvikling).

Selvkritik er god eller dårlig

I modsætning til dette begreb og dets neutrale indledende farvning er det vanskeligt at utvetydigt identificere selvkritik som negative manifestationer eller tværtimod er en funktion, der skal arbejdes på. Livet konfronterer dem, der konstant kritiserer sig selv, ved den mindste fejl begynder at klage og klandre sig selv for alt, ydmyger deres kvaliteter og devaluerer deres personlighed - sådan giver folk kun sympati for første gang, og så er ønsket om at fjerne denne person fra deres sociale cirkel utroligt voksende. Samtidig anerkender den, der selv bemærker sin fejl, det måske endog at misbruge sig på dette sted, men søger at korrigere, kende og bemærke sine positive styrker, beordrer respekt, sådanne mennesker vil efterligne, de erobre med deres mod og med magt i at anerkende ens egen non-idealitet.

Fordelene ved en selvkritisk holdning udtrykkes i muligheden for at øge ens egen effektivitet (kassere ineffektive strategier), yderligere motivation (for at afhjælpe mangler og påfyldningsgab), evnen til omhyggeligt at analysere opgaven (under hensyntagen til de positive og negative aspekter, der forvalter risikoen). Hvad angår interaktionsområderne, er selvkritiske mennesker mere behagelige at kommunikere på grund af en passende vurdering af sig selv og dermed respektfuld holdning til andre. Evnen til objektivt at vurdere sig selv hjælper med at opbygge flere langsigtede relationer, det giver mulighed for at høre andres synspunkt og gøre kompromiser i tilfælde af en sammenstød af meninger. Den kendsgerning, at alle er langt fra uskrevne standarder, skaber en rolig accept af andres mangler, som igen gør det muligt for folk at trække vejret frit ved siden af ​​sig selv og være sig selv og ikke forsøge at overholde normerne.

Selvkritik er en mekanisme til at bemærke sine mangler og gør det derfor muligt at rette op på dem. Selv om det ikke drejer sig om alvorlige problemer, gør selvbedømmelsen og vurderingen af ​​ens evner tæt på virkeligheden det muligt at bemærke de nuværende måder og områder med selvudvikling og forbedring ikke kun af ens egen personlighed, fysiske udformning, men også livskvaliteten og bidraget til den omgivende virkelighed.

Samtidig opmuntrer den psykologiske videnskab ikke til selvkritik, som en selvstændig kvalitet, da en sådan adfærd bringer uenighed i indre harmoni. Ideelt accepterer en person sig, glæder sig over de opnåede fremskridt, og han savner, trækker konklusioner og retter sig så vidt muligt. dvs. Det er i form af en objektiv observation af ens egne negative kvaliteter af selvkritik, som vil være nyttigt, men med omhyggelig opmærksomhed på mangler eller ved længerevarende censur over selv, er det allerede selv-flagellation.

Ulemper ved selvkritik begynder at manifestere sig med en stigning i niveauet, på trods af at selvkritik er et tegn på en harmonisk og udviklet personlighed, maksimeret, bliver det til selv-flagellation, samoedy, som har en ødelæggende og nedværdigende virkning på personligheden. Blandt konsekvenserne af overdreven selvkritik er: nedsat selvværd (usædvanlig ødelæggelse af personligheden), usikkerhed, apati, tab af betydelige sociale kontakter (i store doser, selvkritik afviser andre), manglende evne til at træffe valg og beslutninger, udvikling af en patologisk følelse af vin og giftig skam.

De første manifestationer kan korrigeres ved at ændre din adfærd og fokusere på resultater. Du kan bede dine venner om hjælp og omringe dig selv med positive og kreative mennesker - stemningen spredes som en virus, og vanen med at rose dig er lige så let som specialord og frazochka. Men hvis situationen er kommet til absurditet, og personens personlighed allerede er i færd med at ødelægge, er der behov for kvalificeret psykoterapeutisk hjælp for at genoprette et passende niveau af selvværd, eliminere virkningerne af skyld og skam toksiner, udvikle nye modeller for selvstændig funktion.

Kritik og selvkritik

Trods det faktum, at ordene med kritik og selvkritik opfattes af mange selvfølgelig negative, er der intet som dette i disse begreber. Enhver kritik tager sigte på at analysere og evaluere menneskelig aktivitet og har som mål at identificere fejl, modsætninger, vurdering af ægthed og pålidelighed. Kritikken selv og dens manifestationer kan tage form af fair (når der er reelle og retfærdige fejl, uoverensstemmelser eller upålidelighed) og uretfærdige (når det er anklagende, ikke sandt, er det forbundet mere med følelser end faktiske fejl) kritik.

Kritisk tænkning er rettet mod analyse (af en situation, proces, person, handling) uden indblanding af personlige præferencer, personlige tendenser og ønsket om at se et bestemt resultat. Taler om den kritiske opfattelse af verden, det indebærer evnen til tilstrækkeligt at se uden rosenfarvede briller og ønsket om at se, hvad du vil have. Dette er en evnen, der er udviklet gennem årene og livserfaring, hvilket gør det muligt at abstrakte og se på situationen fra siden og bemærke både positive og negative sider. Hvis man ved bedømmelsen af ​​dit arbejde kun giver en negativ mening, devaluerer succes, så er det enten urimelig kritik, hvis formål er at skade dit selvværd eller en forudgående vurdering af situationen.

Alle blev udsat for kritiske udsagn, begge typer af dette koncept. Du kan tage kritik som en fornærmelse, reagere med aggression eller vrede, gå i protest eller konfrontation, og du kan gå til at samarbejde og drage fordel af kommentarerne takket være personen for at påpege de oversete fejl og søge selvforbedring og korrektion.

Selvkritik arbejder ifølge de samme love som kritik, med den eneste forskel at en person kritiserer sig selv, hvilket på en eller anden måde gør det svært at have en objektiv holdning. Selvkritik er et træk ved en højtudviklet personlighed på en simpel måde, at en person, der ikke er styret af samfundets regler, der anser sine handlinger og ræsonnement for at være den eneste sande, mangler i det mindste en vis kapacitet til objektiv begrundelse og upartiskhed.

Kvaliteten af ​​kritik og selvkritik er lige så stor, at det på individets, det hele samfunds niveau. I det særlige tilfælde hjælper de med at forbedre, tilpasse sig i samfundet, opnå mere, og generelt bidrager disse mekanismer til analyse og søgning efter ufuldkommenheder til artens udvikling og succes. Evnen til at revidere de gamle modeller for at bygge dit liv, især, og modeller af offentlige institutioner, giver mulighed for forandring, et skub for nye ideer om verden. Disse er evige bevægelsesmaskiner (ekstern og intern), der bidrager til udviklingen af ​​selvbevidsthed og selvpræsentation.

Men ligesom overdreven selvkritik spiser personligheden indefra, kan kritik fra omverdenen endnu hurtigere ødelægge individets aspirationer og selvforståelse, være en alvorlig indflydelsesmekanisme, der gør en person i tvivl om sine egne evner, evner, ønsker (især grusom og konstant kritik folk til vanvid og selvmord).

Se videoen: Selvkritik - Live. Paramount Roskilde . (Januar 2020).

Загрузка...