Psykologi og psykiatri

Hvordan man lærer at spare penge

Hvordan lærer man at spare penge? Spørgsmålet om, hvordan man lærer at spare penge og spare penge, er relevant for ethvert niveau af rigdom, da mængden af ​​penge og følelsen af ​​indre tilfredshed med deres tilgængelighed ikke afhænger af det modtagne beløb, men er direkte relateret til evnen til at styre og lave planer, fordi den impulsive udslettende effekt kan ødelægge nogen . Under besparelserne betyder ikke alle afslag, men snarere fordelingen af ​​midler. Der er mange anbefalinger og teknikker, forretningsanalytikere og økonomer, psykologer og dine venner kan dele forskellige muligheder for at spare penge, men hver vil være baseret på forskellige faktorer, som er mest betydningsfulde på grund af deres specialisering.

Der er en populær måde at lære at spare penge på, hvis essens er i fordelingen af ​​summen af ​​alle indtægter i fire konvolutter. Det beløb, der er nødvendigt for at betale for en fælles lejlighed, tilbagebetale et lån, betale for en børnehave og andre nødvendige ting trækkes fra den modtagne løn, og det beløb, som det blev besluttet at udskyde (normalt ca. 10 procent) trækkes fra her - og det er det der er tilbage, er delt på fire konvolutter, der hver repræsenterer et budget for en måned, for at overstige omkostningerne, som er forbudt.

Når folk er interesserede i at lære at spare penge og spare penge, er det første, som mange råder over, at starte et udgiftsblad. I starten kan denne ide virke dum og ubehagelig, og fylde kolonnerne med affald vil skabe kedsomhed og dovenskab. Pas på den oprindelige tiltrækning af din egen opmærksomhed på påfyldning (få en smuk notesbog til dette eller en staldbog, som i gamle butikker, og hvis vintage ikke er din, så download den mobile applikation - ret nyttige og smukke ting begyndte at blive offentliggjort på dette emne). Efterhånden vil vanen blive dannet, og den ugentlige beregning og analyse af udgifter vil være af interesse og spænding, måske en komplet overraskelse. Optagelsessystemet begrænser dig ikke på nogen måde, men det gør processen med at bruge mere bevidste.

Mest sandsynligt, før du ikke bemærkede, at en fjerdedel af de tjente penge går først til Pirozhenka i pauserne, og derefter til gymnastiksalen for vægttab, eller at taxiture er blevet en måde for dig at rejse på grund af en glemt almindelig paraply. Du kan lære mange interessante fakta om din personlighed ved at spore købernes historie, og hvis du så sammenligner dette med livshændelser og graver dybere ind i modellen for interaktion med verden, kan du få en fremragende personlig træning til personlig vækst uden at betale en træner. Hovedreglen i registrering af udgifter er at optage absolut alt, selv rejse i en vognbus og pennies til de fattige (og skrive "velgørenhed: femten kopecks").

Dernæst vil vi se nærmere på processerne for, hvordan man lærer at spare penge i betragtning af de psykologiske og økonomiske problemer. Besparelse handler om evnen til at udpege det vigtigste, at opgive reklame zombier og evnen til at klare livets problemer uden en shopaholic radikal i adfærd.

Hvordan man lærer at spare og spare penge

Alle ønsker penge, for i modsætning til at det er en ressource, er det også energien i udveksling mellem mennesker, jo mere de holder i dit rum, jo ​​mere energidrikke en person modtager (i princippet kan du udveksle varer som før, men universalitet vil miste ). Derfor, hvordan man lærer at spare penge og spare penge er vigtigt for alle, men ikke alle forstår hvorfor. Husk at sedler er bare papir og tænk over, hvorfor de er til dig (du er usandsynligt, at de trækkes fra disse flerfarvede stykker papir uden deres funktionelle brug). Ønske og motivation, mål, aspiration, drøm - de ting, der er de vigtigste allierede i at nå mål og akkumulering.

Det er nødvendigt at spare penge for noget, ikke til nødstilfælde - der skal være et bestemt mål i hovedet, karakteriseret ved en vis mængde og forårsage næsten hvalpens entusiasme ved tanken om realisering. Det er ikke at tænke, men at starte - stop med at bruge mere end du får, slippe af med lån og lån fra venner så meget som muligt. Start med en udgang på mindst nul, og det første mål for en tur til Caribien på din egen yacht er ikke at købe en kupon, men at afbetale gæld. I første omgang skal du strengt overvåge udgifterne og virkelig opgive nogle fornøjelser (du vil hellere gå til en mega cool restaurant og nu kan du lave mad selv).

Det næste træningsfase er, efter at du er kommet ud af gæld, evnen til at bruge ikke mere end du tjener, for ikke at gå tilbage til minuspositionen - de metoder, der beskrives i begyndelsen af ​​artiklen om budgetfordeling, er passende. Og mens du bruger mindre tid i indkøbscentre, kan du bruge det med endnu større gavn for din økonomiske situation og undersøge mulighederne for passiv indkomst, investere penge, ekstra indtægter samt modeller til at genopbygge dit eget liv på en mere økonomisk og nyttig måde. For eksempel kan du helt sikkert spare på klubs sportssæsonen billetter og rejse med at cykle. Teoretisk set har ingenting ændret sig i dit liv, klassetiden er netop blevet omstruktureret, og der er en monetær besparelse. Udover at lytte til lydbøger kan indbygges i processen herfor, hvilket yderligere øger det resulterende overskud.

Hvis den krævede mængde i starten er ret stor, kan motivationen for akkumulering hurtigt forsvinde, da du vil mærke begrænsningerne hver dag, men der er stadig ikke noget synligt resultat. Som med alle de store mål er det værd at bryde op i flere dele, der hurtigt opnås og synlige fra resultaterne. Hvis du vil have en yacht, består beløbet af betalingen til projektet, bestilling af materialer, betaling for mesterens arbejde, køb af hele indretningen, stedet på molen og registrering. Det er værd at spare på disse separate ting. Hvis du vil på en mountain trip, så har du brug for passende sneakers og rygsæk, udstyr, redskaber, billetter og indkvartering. Begynd i det mindste med en rygsæk, drømmen bliver tættere og du vil ikke trække sig tilbage, for ellers vil du have en dyr og ubrugelig ting i hjørnet.

At tage penge til mini-mål koster fra en udskudt del af den månedlige indkomst, normalt omkring ti procent (tallet er ikke taget fra loftet eller de bibelske skrifter, men det er sådan en del, at det ifølge finansielle analytikere kan give et positivt resultat og ikke negativt påvirke følelse af komfort fra din egen livsstil). Plus, tilføj alle succesfulde beløb fra at ændre din egen livsstil, hvis det selvfølgelig viste sig at være et plus, og ikke bare udlignet indkomst med udgifter.

Fra psykologiske anbefalinger er det værd at forsøge at udskyde dine ønsker uden at købe ting ved første øjekast, får du mulighed for at sammenligne priser for lignende produkter på andre steder eller bestille det online, og måske endda forlade købet, føl dig mistet lyst om morgenen. Ønsker, der vises direkte ved varens syn, dækker normalt ikke vores behov, for hvis du har brug for en støvsuger, ved du det og vælger det målrettet, i stedet for at købe allerede ved udgangen, fordi det er nyttigt og generelt smukt.

Den menneskelige psyke har endnu ikke haft tid til at tilpasse sig kreditkort - manglen på en følelse af penge brugt. Når der gives kontanter, holder du mængden i dine hænder i et stykke tid, ser det, føler det og siger farvel, det sker ikke med kortet, og din krop, der ikke mærker tabet (selv et stykke plast forbliver hos dig) falder i euforien om ekstravagans. Men brugen af ​​rabatkort er en meget nyttig vane, og det er ikke nødvendigt at få et kort til hver butik (normalt kræver dette at købe et første køb for et ret stort beløb) - du kan udveksle rabatkort med venner. Som følge heraf vil antallet af bonusser eller procentdelen af ​​rabatter på kortet øges, fordi flere mennesker gør udgifter, og indkøbsprocessen kan være en glimrende lejlighed til at mødes, plus de generelle besparelser vil du få støtte fra venner, hvis du ønsker at købe en anden unødvendig ting. Det samme princip om fælles køb gælder også for mange kampagner (køb to og få en tredjedel), og hvis du ofte kan investere i et sådant forslag, når du køber ofte forbrugte husholdningskemikalier, behøver du kun tre par handsker til bestemte amatører eller samlere, men at samarbejde med venner og vinde på den resulterende forskel er muligt.

Hvordan man lærer at spare penge og spare penge med en lille løn

At spare op med en lille løn synes umuligt, når alle pengene går ud, før den næste kommer. Her er det umagen værd at optimere dine udgifter og forbrugsmetoder, for at genopbygge dit liv lidt, men på ingen måde rulle ud på brød og vand for at købe en bærbar computer. Nogen vælger at arbejde mere, nogen mindre at bruge - begge måder kan føre dig til en modbydelig følelsesmæssig tilstand, så du bør kombinere begge. Begynd med at tælle, hvor mange penge du får i timen af ​​dit arbejde, og hvor meget du bruger på dine egne livsressourcer. Dette kan angive nogle interne stopper, når du forsøger at give din månedlige indkomst til en flaske parfume på 50 ml.

Når du starter økonomi, er det værd at stræbe efter at tage vare på dig selv. Der er en myte, som du ikke kan spare på mad, men mange starter fra dette. Du kan spare på mad, i nøglen til ikke at have en snack i dyre caféer, og også at erstatte brug af fastfood med sund mad. Det er tyndt, men højkvalitets brygget te er billigere end tvivlsom sodavand, og et stykke kød med grøntsager koster noget som shawarma i overgang - ved at bruge mindre eller så meget øger du kvaliteten af ​​din mad. Kun denne fremgangsmåde til opsparing er korrekt, og ikke udelukkelse af grøntsager og mejeri til fordel for opløselige nudler. Chasing promoverede mærker og købsprodukter i dyre supermarkeder kan have en negativ indvirkning på budgettet, men det er helt muligt at støtte landsbyens bedstemødre fra det nærliggende marked, der sælger friskere og billigere frugter.

Beregn hvor mange produkter du har brug for, for ikke at smide ud forkælede ting, eller hvis det ikke er muligt, skal du besøge butikken hvert par dage og købe små mængder. De produkter, du kan købe i butikken, købes i store pakker eller i vægt - de koster normalt meget mindre end en lille pakke (så du kan fylde på sukker og korn). Køber halvfabrikata vil gøre et hul ikke kun i budgettet, men også i maven, men indefrysning af sæsonbetonede bær og grøntsager, når de koster en øre, er en økonomisk korrekt strategi.

Og det sidste punkt om mad er at lave klare måltider og ikke at bruge penge på kantiner og caféer. Vi vil ikke tale om kvalitet, men selvom det er en kostmadine hos en lægeinstitution, vil priserne på retter stadig være højere end hvis du laver mad selv.

Over besparelser i kommunalt arbejde og personer med indkomster over gennemsnittet, fordi priserne ikke er katastrofalt kombineret med indkomst, og meget brug ikke bringer reelle fordele. Start med elektricitet, overfør udstyret til en energibesparende tilstand (se på mange gadgets er der sådan en ting, men den annonceres ikke), og se dig selv for at slukke lyset på unødvendige steder. Kom rationelt - Kør ikke vaskemaskinen til et par toppe, vent indtil flere tøj er akkumuleret - samtidig sparer vand, el og pulver. Også kog ikke en fuld to-liters kedel, der har til hensigt at drikke en kop. Fra sådanne småblade er der en betydelig forskel i kvitteringen for måneden.

Brug din tid på ét valg, i stedet for konstant at bruge det på en uovervejet beslutning. Dette gælder valg af takster og internet- og mobiludbydere. Når du er for doven til at dykke ind i finesserne inden for et par timer for at finde de gunstigste betingelser for dig, risikerer du at skade dig selv hver måned, for eksempel når du går i biografen. Glem at købe et rejsekort eller uvilje til at stå bag ham i køen bliver til yderligere omkostninger. Dette er ikke et opkald overalt for at bruge din tid så meget som muligt i stedet for penge, men ved at beregne omkostningerne til dine arbejdstimer kan du allerede beregne, hvor meget mere økonomisk du vil være at bruge tid på at vælge en takst eller din timeløn dækker helt disse ekstraomkostninger.

Ændring af livsstil og afvisning af elite klubber i retning af temapartier eller udendørs rekreation bringer ikke kun besparelser, men erhvervelsen af ​​tættere og følelsesmæssig kontakt med venner giver dig mulighed for at lede en sund livsstil og derfor give tusindvis til apoteket og Undersøgelser er mindre tilbøjelige til at være nødvendige.

Køber tøj kan også systematiseres, samt anvende tricket på montering i dyre butikker, og bestil derefter denne model på internettet (priserne er faktisk lavere med 30 procent, og du kan stadig dele). Glem ikke om lagerforretninger, opgradering af eksisterende tøj og kjoleovergange.

Og en anden cool udgift - gaver. Tænk på dine talenter, hvad du kan gøre på egen hånd, og til tider kan service og tilrettelæggelse af noget være en gave. Med hensyn til dig selv, tøv ikke med at svare på de spørgsmål, du donerer, og kalde ganske nyttige ting som cremer, geler, sokker - du sparer dine penge, du får det nødvendige, i stedet for den næste støvopsamler, og personen er glad og har ingen hovedpine, når du vælger en gave, tro mig alle Der er noget at forstyrre.

Hvordan man lærer at spare penge i familien

Besparelser i familien omfatter nøglepositioner til opbevaring af indtægter og udgifter, planlægning af store indkøb og ugentlige udgifter. Reglerne er omtrent det samme som når du planlægger dit eget budget. Det er værd at distribuere omkostningerne på produkterne korrekt, samt tænke over menuen for den kommende uge, så vil der være mulighed for at planlægge mængden af ​​nødvendige produkter (ikke smide den ødelagte og ikke køre efter halvfabrikata til nærmeste marked). Jo større antallet af familiemedlemmer er, desto mere relevant er køb af produkter i bulk eller poser (især for produkter med lang levetid, som mel, sukker, korn). Udover produkter kan du spare på store pakker kosmetik og husholdningsvarer uden overbetaling til flasker (flydende sæbe kan købes i en 5-liters beholder og hældes i en passende flaske efter behov, og det er bedre at købe pulver ti kilo straks). Sådanne engroskøb synes dyrt på købstidspunktet, men faktisk kommer produktet ud billigere. Sådanne udgifter skal naturligvis tages i betragtning og planlægges, da det oprindelige udgiftsbeløb vil blive imponerende.

Installation af tællere, energibesparende apparater, isolering af beboelsesrummet selv vil bidrage til at bygge et hus i en økonomisk stil. At undervise børn i at bruge vand og energiressourcer effektivt vil hjælpe ikke kun din familie personligt, men også planeten. Det er vigtigt at gøre økologisk brug af affald ved hjælp af sortering - der kan stadig overleveres affaldspapir samt glasvarer (lad børn bære det og tage penge til lommekostnader), madaffald kan bruges som gødning, og gamle klæder kan bruges til at lave klud og måtter.

Opdel alle udgifter efter prioritet, fordel hver gang det nødvendige beløb for prioritet (betaling af mad, medicinske regninger), og kun det resterende beløb kan bruges til nuværende, ikke meget vigtige behov eller efter høring, afsat til fælles formål eller køb. Planlægningen skal vedrøre tøj og træning, tælle hvor meget det forsinker opdateringen af ​​vintergarderoben siden sommeren, så alle pengene ikke går væk i november.

Taboo for at spare er et område med sundhed og omsorg. Besparende på besøg hos lægen og engageret i selvbehandling forværrer folk ofte deres helbred op til operationelle foranstaltninger, og ved at vælge billige analoge lægemidler tages ikke hensyn til listen over bivirkninger af dette produkt. Besparelser på kosmetik, der påføres huden, skal være inden for rammerne af højkvalitets- og certificerede produkter, der ikke skader huden, sundheden, forårsager allergier og ophobning af tungmetaller. Og selvfølgelig er det bedre at opgive de nye støvler eller yoghurt om morgenen end at spare på egen hånd og børns udvikling og uddannelse. Ingen insisterer på betalte skoler og dyre kurser, men mellem en koncert og en træning, mellem læbestift og en bog, er det altid bedre at vælge sidstnævnte.