Psykologi og psykiatri

Hvordan man vælger en psykolog

Hvordan vælger man en psykolog? Spørgsmålet om at vælge en sjæl helbrederen er uforudsigelig og medfører høje risici. For at have lavet en fejl, er situationen ikke noget, der ikke forbedres (materiale- og tidsressourcer vil blive brugt), men kan forværres med hjælp fra en inkompetent specialist. Få mennesker spekulerer på, hvordan man vælger en psykolog for sig selv, fordi beslutningen selv at komme til en sådan specialist er vanskelig, og det er ret svært at nærme sig udvælgelsesprocessen i koldt blod.

Den nemmeste måde at finde mindst en god specialist på, der kender hans forretning er at henvende sig til nogen, dine venner har rådgivet. Hvis der er personer til hvem denne persons ydelser har hjulpet, kan han allerede være betroet. Hvis ingen venner har søgt og ikke kan anbefale en værdig psykolog til dig, så prøv at gå til fora eller læse anmeldelser fra personer på psykologiske portaler.

Det er bedre at vælge de steder, hvor virkelige mennesker skriver nøjagtigt. Sådanne tekster vil være af forskellige stilarter, eventuelt med fejl, vil indeholde både ros og utilfredshed. Sådanne anmeldelser kan stole på, men hvis alt er så godt som et, så er det mest sandsynligt, at dette er tilpasset arbejde forfremmelse, ikke rigtige mennesker.

Hvordan man vælger en psykolog

Evaluere strømmen af ​​information om den valgte psykolog og forsøge at undgå høje videnskabelige titler, stor erfaring i tv-shows og tusindvis af Facebook-tilhængere, fordi en sådan popularitet karakteriserer en person, enten som en teoretisk specialist eller som en mester af ordet og skaber et plot. verdslige liv eller klare tunge følelser. Ph.d. kan være forvirret, hvis du græder, artiklenes skribent bombarderes med vilkår og lære, og tv-forfatteren vil få dig til at påvirke. Vælg mindre kendt, men konstant praktiserende mennesker, de har de nødvendige kvaliteter.

Det er de første undtagelser, du skal gøre, men ikke de eneste øjeblikke, der hjælper dig med at vælge, hvordan du vælger en god psykolog, fordi der er aldersforskelle og temaerne i den situation, du har at gøre med, hvad vil der danne grundlag for yderligere filtrering af specialister ved deres kvalifikationer. Selv om du er blevet besøgt, at dette er din mand, så hold dig hos ham, fordi det vigtigste i psykoterapeutisk arbejde er god kontakt og tillid.

Hvordan man vælger en god psykolog uden at spørge om sin uddannelse og specifikke specialisering er et mysterium, da det er netop den erhvervede viden, erhvervserfaring og specifikke specialisering, der taler om en specialist. Siden nu ser frisøren og taxachaufførerne sig selv på psykologguruer, er du velkommen til at bede om certifikater og eksamensbeviser, så spørg om forskellige detaljer.

Hvad du skal se: Et eksamensbevis for videregående uddannelse i psykologi (ikke månedlige eller endog etårige kurser, men en fuldgyldig uddannelse), certifikater, der bekræfter en psykologs supplerende uddannelse i det emne, som du ansøger (der er børn og familie specialister, de hvem arbejder i krisesituationer og med karriereopbygning, psykologer med speciale i diagnostik og klinik og mange andre). Det ville være dejligt at sikre, at en person har praktisk erhvervserfaring på mere end tre år, men ikke nødvendigvis, fordi der er absolut nul specialister med femten års erfaring og begavede kandidater.

Den første samtale vil hjælpe med at bestemme psykologens holdning til behandlingsprocessen. Hvis du uden at forstå problematikken, men først efter at have hørt dens betegnelse, får du et bestemt antal sessioner, så er du sandsynligvis ikke der. Selvfølgelig er der skoler og teknologi, der kræver et vist antal møder med visse mellemrum, men en psykolog kan kun ordinere sådanne terapier efter en grundig undersøgelse af sagen hele dit liv, der kræver mindst tre møder.

Det er vigtigt, at du selv i de tidlige stadier bør føle ændringerne, have det materiale, over hvilket der vil være mulighed for at tænke mellem møderne, samt nogle opgaver eller nye adfærd. Hvis du går med det samme med hvad du kom, betyder det at der ikke var noget arbejde. Bare forveksle ikke manglen på ændringer med dårlige følelser. At hæve lagene af hårde oplevelser er en integreret del af arbejdet gennem problemet, derfor er en midlertidig forringelse af den følelsesmæssige tilstand mulig, især når man arbejder med psykotrauma.

Eventuelle værdiafgørelser og forsøg på at forholde dig til enhver klassifikation, ligesom en hurtig beskrivelse af en særlig opskrift og handlinger i henhold til ordningen, er uacceptabel. Det normale forløb af processen vil se fantastisk ud for jer begge, og en god specialist vil aldrig sætte dig i nogen kategori, maksimum vil udtrykke en forudsætning, fordi han ved, hvordan forskellige kombinationer af forskellige funktioner hos mennesker kan være.

Hvordan man vælger en psykolog for et barn

Hvis alt er mere eller mindre klart med, hvordan man vælger en psykolog for sig selv, og du kan fokusere på dine indre følelser, så har valg af en børnepsykolog sine egne egenskaber. Der er ikke behov for at tale om eksistensen af ​​en passende uddannelse, men der er ekstraordinære øjeblikke om erfaring - ideelt varierer længden af ​​service fra fem til ti år.

Årsagerne til manglende erfaring er klare, men i lang tid på dette område er modne psykologer forsigtige med nye metoder. Resultaterne af ikke-beherskelse og indførelsen af ​​nye teknikker kan begrænse mulighederne eller føre til et mål på længere sigt, ud over at moderne metoder fokuserer på at opretholde barnets aktive interesse i processen. Angiv ikke bare erhvervserfaring, men direkte erfaring med børn, da en psykolog, der har arbejdet i ti år i en redningsbrigade og en måned i børnehave, vil gavne dig ikke mere end en nabo i trappehuset.

Ligesom oplevelsen for en børnepsykolog er alder vigtig, og de negative indikatorer her skal tilskrives, der overstiger tærsklen på fyrre år (selv om der er undtagelser overalt). Dette skyldes ikke kun de seneste tendenser i psykologien, men for nem at etablere samarbejde - jo mindre aldersforskellen er, jo lettere vekselvirkning vil forekomme.

Sørg for at tale med en psykolog personligt, inden udnævnelsen af ​​konsultationer. Det indtryk, du skal have, er ikke kun positivt, det er godt, at der er en følelse af tillid, sikkerhed og gensidig forståelse, der ligner det, du føler for dine slægtninge eller gode venner. Du skal nemt forstå hinanden, og hvis du ofte spørger igen og afklarer, så er du henholdsvis fra forskellige verdener, og dit barn vil være svært at kommunikere med denne person.

Nå kender anbefalingerne fra venner, der har været hos denne specialist, læs anmeldelser på internettet. Normalt skriver de mere og mere villigt om børnespecialister og den medfølgende hjælp end deres egen terapi, da problemet med tilpasning, stamming, frygt, færdighedsudvikling er synlig og målbar forandring, og det er svært at finde ud af, hvordan det var lettere at finde ud af efter skilsmisse, og få mennesker vil dele det.

Hvordan man vælger en familiepsykolog

En familiepsykolog arbejder med familieemner, uanset om parret er et job eller med en ægtefælle. Derfor er tilstedeværelsen af ​​specialisering i familieterapi en nødvendighed. En psykolog med erfaring med voksne er ikke nok for dig; der skal være et certifikat for et langsigtet træningsprogram for familietræning. Langsigtet betyder et par år, hvis du ser et certifikat opnået på en dag på et seminar, bør du ikke stole på dine familieprocesser til en sådan person. Sandsynligheden for, at en specialist uden den nødvendige certificering vil savne vigtige punkter, savne naturlige processer, eller du vil modtage husstandsrådgivning på niveau med din kæreste er stor.

Tal med en psykolog, og hvis du er komfortabel og forståelig at kommunikere med denne person, kan du tilmelde dig en høring, men det er ikke den sidste milepæl. Fra og med det første besøg skal du overvåge din tilstand og ændringerne i familiens system. Den opfattelse, at for at se de første ændringer er nødvendig i lang tid ikke er berettiget, får du de første ændringer efter det første møde. Udover ændringen i selvopfattelse og familieforhold kan du få et nyt, uventet kig på den situation, du har adresseret, nye spørgsmål, der er værd at overveje - alt dette tyder på en god specialist. Hvis du modtager instruktioner i direktivformularen, er en person fra familiens system forbudt eller pålagt nogen, så er du ikke en tilstrækkelig kvalificeret specialist.

Hvis du går til en dampbad konsultation og føler sympati for psykologen og forbedring af dit velbefindende, skal du stadig spørge den anden persons mening. I en situation, hvor en metode eller en psykolog selv er ubehagelig for nogen, er det meningsløst at fortsætte behandlingen, men det er bedre at se efter en terapeut, der kan lide begge dele.

Psykolog og psykiater - hvem skal man vælge?

Psykologer og psykiatere arbejder med en persons mentale problemer, men de er forskellige både i den opnåede viden og inden for effektiviteten og anvendelsen af ​​denne viden. Så psykologen har en psykologisk videregående uddannelse, der forudbestemmer arbejde med mennesker uden psykopatologier (en undtagelse er lavet af psykologer af psyko-neurologiske dispensater). Psykologer hjælper dig med behovet for diagnostik, der ikke er relateret til diagnoser (find ud af typen af ​​personlighed og temperament, faglig tilbøjelighed og selvværd, klimaet i holdet).

Hvis psykologen i løbet af diagnostiske foranstaltninger opdager abnormiteter i det patologiske spektrum, omdirigerer han til en psykiater eller psykoterapeut. En psykolog bør kontaktes, hvis psykokorrektion af følelsesmæssige og adfærdsmæssige forhold, der udføres ved hjælp af ikke-medicinske metoder, er nødvendig. Hvis en psykolog foreskriver dig nogen medicin, hvad enten det er antidepressiva eller vitaminer, er det bedre at konsultere en læge, fordi ordineringen af ​​farmakologiske midler ikke er inkluderet i en psykologs magt.

Psykiateren ordinerer medicin, fordi han har en medicinsk grad og specialisering inden for psykiatrien. Psykiaters hovedarbejde med mentalt syge mennesker eller med medicinske lidelser i et givet spektrum (psykoser, skizofreni, patologiske stemningsforstyrrelser osv.). Psykiateren er ikke relateret til psykoterapi, han behandler ordets bogstavelige betydning ved hjælp af medicin og medicinske procedurer. Med hensyn til diagnosen udfører psykiatrien det med hensyn til diagnosen af ​​sygdommen, dens påvisning og klassificering, og du får ikke et udvidet træk ved din personlighed. Appel til psykiater er værd med alvorlige følelsesmæssige tilstande, problemer med søvn og ernæring, handlingernes utilstrækkelighed.