Psykologi og psykiatri

Hvad skal man gøre, hvis pigen forlader

Hvad skal man gøre, hvis en pige slutter? Anerkendelse af situationen giver dig mulighed for at analysere, hvad der skete, finde ud af, hvorfor denne begivenhed skete, hjælpe dig med at få og tildele oplevelsen, for ikke at gentage fejlen i de følgende relationer eller give dig ideer om, hvordan du starter om igen fra din gamle favorit.

Spørgsmålet om hvad man skal gøre, når din elskede pige holder op, er den mest relevante, da ikke dine kære ikke holder op, de enten forlader dem alene eller opfatter, hvad der er sket med lindring. Og hvis en stor person taber, suger pigerne sædvanligvis på en venns skulder og absorberer slik, så går mændene til en bar hvor mængden af ​​alkohol er proportional med graden af ​​åndeligt tab. At kalde sådan adfærd en passende vej ud, skal du prøve en anden ti eller så andre og forstå, at de ikke har nogen udsigter.

Det er nødvendigt at genkende hændelsen, og ikke lade være som om du er ligeglad med ændringer i dit personlige liv. Hvad der er sket, har ændret sin kurs: Du vil tilbringe dine aftener anderledes, ved at besøge de samme steder vil se anderledes ud; hvis du boede sammen, så vil hvert centimeter af boligen angive ændringer (fra en hylde i badeværelset til din kost). Jo længere du modstår og forsøger ikke at lægge mærke til, hvad der sker, jo stærkere begynder dit nervesystem at signalere, at ejeren har problemer med opfattelsens tilstrækkelighed. Bravado, at uden pige blev det kun bedre for dig, det kan kun give en tur, hvis dette er sandt, og hvis du tænker hver dag, hvordan man skal leve videre eller hvordan man skal returnere den, så vil en sådan adfærd kun køre dig i en blindgyde.

Hvad skal man gøre, hvis man holder op med den pige, du elsker

Forholdet falder ikke sammen på et øjeblik. Normalt er forskellige opkald forud for afsked, signalproblemer og skjulte konflikter, og kun hvis de er svære at ignorere, kan du finde dig selv og undre sig over hvad man skal gøre, når kærestenen forlod. Analyser dine relationer inden du går i stykker (og fra tid til anden analyserer eksisterende forhold) ifølge følgende indikatorer: Er der kærlighed på begge sider, er der nok i forholdet, hvad er de personlige livsmål for hver og hvordan de matcher, hvad er målene og forventningerne fra forholdet.

Det sker, at svarene ikke er tilfredse på alle punkter, men pigen er ganske interessant og smuk, plus frygten for ensomhed sidder et sted, og så fyrer han selv ikke afslutter dette forhold, forsøger at overbevise sig hver gang det efter et stykke tid eller noget arbejde alt vil fungere. Det er nødvendigt at afvise overdreven sentimentalitet og ens egen vane til denne person (netop en vane, hvis der ikke er kærlighed og mange ting ikke passer) og takke pigen for at stoppe meningsløse relationer og være i stand til at møde den rigtige. Jo dybere situationen analyseres, jo mere tydeligt kan du se, at alt der sker, ligger langt fra begrebet kærlighed, hvilket betyder, at det er tid til at give slip med et let hjerte.

Hvis du forstår at du virkelig elsker en pige, og adskillelsen er sket ved en fejltagelse, så find ud af, først og fremmest har pigen selv en grund til din adskillelse. Det er bedre at gøre det et par dage efter en seriøs samtale, bare have tid til at lægge følelser, noget vil blive klart i sin opfattelse (og måske vil hun have tid til at fortryde sin beslutning), men samtidig vil emnet forblive relevant. At kende sådanne grunde kan ikke give dig præcis denne pige tilbage, men det vil helt sikkert være nyttigt at vide, i hvilken retning der skal foretages positive ændringer i din personlighed. Ikke sværger for hende, der ændrer sig og vil overholde ønsket, ingen tror på dette. Men for at bemærke og virkelig ændre bør, så efter et stykke tid vil hun være i stand til at sætte pris på din indsats, og kun du kan beslutte, om du vil genoptage forholdet efter lignende. Forresten vil en pige ikke nødvendigvis blive enige om at svare på et lignende spørgsmål og endnu mere alvorligt om problemet, fra ønsket om hurtigt at stoppe med at kommunikere eller forstå den store forskel i dine opfattelser (hvis du tror at en mand skal være streng og ikke give en kvinde nedstigningen på samme tid kan du opføre sig som du vil, og din kæreste til at dele ansvar og pligter, hvilket indebærer samme frihed for enkeltpersoner).

I starten, da pigen gik tilbage, var det endnu ikke klart, men du skal fylde dit liv så meget som muligt, hvor der nu er midlertidige perioder, der tidligere blev tildelt relationer. Det er ikke nødvendigt at forlade alt som det er, for i løbet af disse frie timer, som despondency og nostalgi vil rulle, vil minderne begynde at dreje i hovedet, og selvklager og andre negative ting for selvværd og opfattelse af verden vil begynde at formere sig med en forfærdelig hastighed.

Tag dig tid til at arbejde (over normen giver dig en rejse eller ekstra indtægt), dine hobbyer (det er tid til at lave cyklen, gå på vinterferie eller starte med at spille billard igen), underholdningsbegivenheder (biograf og koncerter, udstillinger og konferencer, fester og tematiske møder - nu kan du besøge de steder, du har længe ønsket). Brug den frigivne tid ikke til sorg, men med gavn for dig selv, i det mindste fra materielle synspunkter, i hvert fald fra udviklingen af ​​din personlighed. Engagere i sport, som ud over at forbedre fysisk tilstand normaliserer den følelsesmæssige baggrund, som vil hjælpe med at klare krisen. Under træning kan du lytte til lydbøger eller nye kunstnere ved brug af den maksimale tid.

Planlæg din tid, så du kan udvikle de kvaliteter, din ex-girlfriend manglede, så måske kan du mødes igen, men du bør ikke forsøge at få hende tilbage med det samme, respektere hendes beslutning, lykke til, selvom det nu er adskilt fra dig.

Afslut pigen hvad skal man gøre, hvordan man glemmer det

Når en pige forlod, hvad man skal gøre for at glemme det bliver et akut problem, når relationer ikke er genstand for genoplivning eller fyren selv indser, at det ikke er værd at vende tilbage, men tiltrækningskraften forblev et sted selv på det fysiske plan. For at hjælpe din egen psyke til at trække sig tilbage fra en sådan stat kan du bruge kroppens ressourcer, som omfatter mekanismerne for hormonel regulering og syntese af stoffer, der forårsager en følelse af kærlighed. Det er værd at starte med at optage i din daglige liste over fysisk træning eller øge deres nummer, hvis de var til stede tidligere. Systemet virker på en enkel måde - i løbet af sport producerer kroppen stoffer svarende til dem, der produceres under kærlighed (det vil sige, du får den sædvanlige dosis) og producerer også hormoner af glæde, som hjælper med at forebygge depression.

Udfør og frigør følelser forbundet med pigen, som du ikke behøver at kontakte hende personligt (dialog kan hjælpe frigivelsen og muligvis fremkalde en stigning i følelsesmæssig påvirkning), især da det ikke altid er muligt. Der er teknikker til frigivelse af følelser gennem skriftlige, metaforiske handlinger, der kan gøres uafhængigt, eller du kan bruge hjælp fra en psykolog, der vil fortælle dig nogle flere teknikker til befrielse fra akkumulerede følelser. Betydningen af ​​befrielse er hovedpunktet i at glemme, fordi jo mere usagt og ikke sprøjtes ud, desto mere energi bruges til at rulle på mentale samtaler. For skilsmisse er det normalt, for den der er tilbage, er normalt tabt og har ikke tid til at reagere fuldt ud, mens den anden side ikke specielt går ind i forklaringerne.

Når de er frigjort fra gamle følelser og oplevelser, er det tid til at fylde livet med nye. Opretholde høj social aktivitet, ligesom med betroede venner, og forblive åben for nye bekendtskaber, selvom du ikke vil have nogen relationer nu. Start på en rejse eller start med at udforske et nyt interesseområde. Noget der vil give dig nye følelser og viden, der får dig til at se verden lidt anderledes.

Hvad man ikke skal gøre, når pigen forlod

Der er en række fejl, der stadig gør, når en pige forlader, men det er værd at tage kontrol over de første impulser baseret på en følelsesmæssig udbrud og ikke korreleret med tilstrækkelig adfærd, fordi de kan skade (ødelægge dit omdømme, få pigen til at blive bange og ringe til politiet og send dig til forbuddet og ændre adressen).

Fange op med det udgående, tilbagevendende, der giver tegn på øget opmærksomhed, ikke værd. Hvis du i et forhold ikke inviterede hende til en cafe og ikke gav blomster, så kan buketterne, efter at hun nægtede at være hos dig, opfattes som et forsøg på at købe det. Hvis du kun har forstået efter afsked, at det var kvinden i dit liv, du ikke behøver at dukke op på døren med ringen. Mest sandsynligt har hun ventet på denne gestus i temmelig lang tid og under andre omstændigheder, men nu har alt inde i brændt ud og ikke vil eller vil, men ikke så, eller mange flere muligheder, som ingen vil tvinge hende til at vende tilbage. Husk at alle tegn på opmærksomhed skal betales i relationer, og de skal styrkes, når den første chill vises, og ikke når du skiller og fordeler akvariefisk.

Ikke mindre negative handlinger omfatter åben retsforfølgning og overvågning. Det ser ud til at du vil tale med hende, så det er helt normalt at komme i person, når hun ikke henter telefonen. I pigenes opfattelse (og loven for øvrigt også) betragtes dette som en krænkelse af personlige grænser og sikkerhed. Du kan blive vred, foragt eller frygt i din adresse, afhængigt af pigenes temperament. Skjult overvågning af hendes bevægelse eller i sociale netværk fremkaldt af din jalousi eller omsorg, vil sandsynligvis blive indlysende, og så vil pigen træffe foranstaltninger for at fratage dig enhver mulighed for at lære noget om hende. Tænk over, om du har brug for dette på én gang, hvis du vil fortsætte med at kommunikere på en venlig måde.

For dig selv bør du ikke kigge efter frelse eller glæde i alkohol, det forbedrer sædvanligvis de eksisterende følelser, hvis indflydelse du kan begynde at udføre ekstremt uønskede handlinger på (kalder hende midt om natten og beder om at vende tilbage, true sin nuværende fyr eller bryde ind i hendes lejlighed) .

Hvis du går, tænker du på at vende tilbage, så bør du ikke fortælle dine venner om bruddet, du kan udpege hvad der sker som en krise eller midlertidige vanskeligheder. Ikke forveksles med forsøg på at holde alle følelser i sig selv og ikke at bruge moralsk støtte - det er det, der er værd at gøre, og som vil hjælpe med at undgå mange udslætshandlinger. Men for at betegne din status som ledige personer, og par som afsked kan føre til mange spørgsmål udefra, unødvendige råd og konklusioner, og det vil også være sværere at konvergere efter dette. Hvis der opvarmes i forholdet, kan det let slukkes af et unøjagtigt spørgsmål. Og glem ikke, at der er gutter, der venter på din manglende evne til at begynde at passe på din kæreste, og derefter holde informationerne om afsked i hemmeligheden, vil du sætte deres aktivitet i retskibet langsommere.

Der er ingen tvivl om at repræsentere en pige i et negativt lys, selv om du vil fortsætte forholdet, selvom det ikke. Hun vil aldrig tilgive et sådant svar, hvilket betyder, at en genoplivning er umulig (hun vil ikke føle sig skyldig, som det var meningen). Desuden forkæler dette omdømmet, med den begrundelse, at begge skyldes problemerne, og den fyr, der kun taler om sin eks, og beskylder hende for alt, vil ikke vinde pigernes sympati, så gør ikke det til ensomhed, selvom hun var et monster.

Hvad skal man gøre, hvis man holder op med pigen og gik til en anden

Hvis en pige først forlader et forhold, er det i sig selv et slag for en menneskes følelsesmæssige sfære, og hvis hun går til en anden, falder både selvværd og ego og verdens opfattelse under slag. Naturligvis begynder følelser fra en sådan omvæltning i mænds adfærd at dominere, snarere end logik, og disse følelser er ofte ødelæggende i deres magt. Nogen kan begynde at blive fuld, nogen til at vise verbal eller endog fysisk aggression til pigens nye fyr, og andre generelt, der skylder pigen for alt, begynder at hævne sig på hende. Sådanne metoder er ikke en mulighed, og det er bedre at finde årsagen til, at pigen handlede dig for en anden. Det mest behagelige af alt muligt er, at pigen ikke oprindeligt havde nogen følelser og bare ventede tid med dig, indtil en mere passende kandidat mødtes. Men desværre (eller heldigvis) er det denne grund, der ligger langt fra de første positioner i listen over grunde, der tvinger piger til at forlade et forhold. Og grundårsagen er utilfredshed med det nuværende forhold (lille opmærksomhed eller omhu, en masse uhøflighed og manipulation), at holdets holdning er ændret.

Krisen i relationer og lignende ændringer kan ses på forhånd, og hvis du ikke har bemærket, ikke hørte eller ikke gjorde noget, så vil konstante sammenligninger ikke være til din fordel, og hvis der er nogen der altid hjælper dig, er pigens afgang til ham ikke en lav handling. Så reducer graden af ​​følelsesmæssigt svar og begynde at håndtere dine egne reaktioner og adfærd i dette forhold, og ikke bebrejde alle omkring.

Som med enhver afsked, bør listen over handlinger, der ikke skal udføres, og i forhold til at have en anden mand, fortsat være relevant, konsekvenserne af at begå udslætshandlinger ville være mere alvorlige end hvis pigen var alene. Men at stræbe efter personlig udvikling er en fantastisk strategi, hvis mål er at være bedre ikke kun i sammenligning med den nuværende fyr, men også med sig selv. Selvfølgelig var der information om, hvad der ikke passer til pigen, og hvad hendes nye unge mand var så god til, før de gik. Dette handler om vektoren af ​​din udvikling.

Hvis der trods hvad der skete, der er et ønske om at returnere det og tilgive kræfter, ikke ved at vende tilbage fortiden, men ved at erobre som en ny lidenskab. Prøv at genkende din eks, og du vil virkelig mærke til, hvordan hun er ændret, ikke genere med sin krop, selv huske hvert centimeter og enhver reaktion, fordi du ikke ville genere med en ny bekendtskab. Sådan taktik vil gøre det muligt for pigen at se oprigtig interesse og mærke manglen på opmærksomhed og omsorg. Bliv positiv og husk at ex-girlfriend vil følge dig et stykke tid og hvilke oplysninger du vil give til verden, og dine yderligere interaktioner vil udvikle sig.