Psykologi og psykiatri

Menneskelig energi

Menneskelig energi er et begreb, der er stødt på i alle kulturer og er blevet brugt siden oldtiden til at betegne en usynlig kraft, der gør et menneske levende, hvilket letter samspillet mellem elementære partikler, celler, væv, systemer og organer. Alle former for menneskelig energi er usynlige. Som andre former for energi kan deres tilstedeværelse eller fravær kun mærkes ved manifestation og ændring af egenskaber af et stof eller dets aktivitet (termisk energi opfattes ikke af øjet, men mærkes af huden, og tiltrækningskraften kan kun mærkes ved det sædvanlige fund ting i verden).

Og hvis den energi, der betragtes i fysikken og dens manifestationer, er mindre klar, ses manifestationen af ​​menneskelig energi ud fra hans stemning og velfærd, hans evne til at handle og inspireret til at skabe det afspejler et aktivt ønske om at leve (her er det ikke fraværet af selvmordstanker, der betragtes som livskvalitet og behagelig, aktiv og fuld). På samme måde kan man dømme om den manglende energi i en person af den apatiske eller deprimerede tilstand, dårlig fysisk selvopfattelse og manglende motivation.

Hvad er menneskets vitale energi

Begreberne energi og energi er ofte forvirrede, forskellen i dem er omtrent den samme som mellem følelser og følelser - energi og følelser er mere permanente, langvarige, næsten stabile manifestationer, mens energi og følelser kan udskiftes flere gange om dagen og ikke er en seriøs karakteristisk for en person. . Og hvis energien vil afvige i mange nyanser af dens manifestation, så har energien kun karakteristisk for dets manifestation og styrke. Der er mennesker, der har en ret stor forsyning med vital energi, som nemt finder strømmen og er i stand til at få vand lige fra luften. Normalt er de hyperaktive, er interesserede i mange ting, deltager hele tiden i forskellige projekter, mens de fleste af dem simpelthen ikke har tid, da de kræver hvile og hviletid.

Og på trods af at det egentlige spørgsmål er, hvordan man øger vital energi? Et sådant konstant højt niveau bringer ikke kun en masse værktøjer i form af resultater og et rigt liv. Enhver mængde energi kræver passende forhold, og når der er meget energi, begynder det at lede en person. En sådan utrættelig tørst efter aktivitet kan komme ind i rummet langt fra det valgte livsmål og få dem til at udføre handlinger, der senere må beklage sig. Det er vigtigt at lære at finde måder at regulere niveauet af din energi - både at finde kilder til vand og hvordan man aflader for at fjerne overskydende potentiale.

Ud over at påvirke løbet af en persons liv påvirker niveauet af hans energi dem omkring ham og hvad der sker. Fra eksemplerne på menneskelig interaktion - en stigning i humør og motivation, når en ladet person er nær og en nedgang i styrke og humør, efter at have talt med en person, hvis energi er negativt. Med hensyn til begivenhederne og den mere materielle verden øger et højt energiforbrug produktiviteten og åbner visionen om nye kreative løsninger, der skaber en følelse af næsten allmægtighed, fordi problemer løses let, som om de ikke er til stede, udover mange siger at øge vores energiniveau, øger vi sandsynligheden for opfyldelse af ønsker.

Enhver væsens vital energi afspejler evnen til at handle, herunder indikatorer for hastighed og aktivitet, succes og motivation, er en indikator for vitalitet og evne til at overleve. Det er ofte niveauet af vital energi, der måler resten af ​​et bestemt væsens liv. Med hensyn til en person er alle disse egenskaber også gældende med undtagelse af sidstnævnte. For at bekræfte denne teori er en nedgang i aktivitet og vital energi gennem årene nødvendig, mens virkeligheden maler et billede, hvor mange mennesker begynder at vise større engagement i livet gennem årene (for mange på grund af det faktum, at de har fundet vej eller flugt fra en persons indflydelse, og også det faktum, at de har opnået en vis økonomisk situation, som gør det muligt for dem at leve i overensstemmelse med deres ønsker).

Tilstedeværelsen af ​​et højt eller lavt niveau af vital energi er ikke en positiv eller negativ indikator, for selv med reduceret energi kan du leve komfortabelt og give andre en ø stabilitet og stilhed, og et højt energiforbrug med lige succes kan rettes både til kreative begivenheder og til frustrerende.

Typer af menneskelig energi indebærer tilstedeværelsen af ​​basenergi (fysisk) og åndelig: den første tager sin sminke fra kemiske elementer ind i kroppen (mad, vand, luft), den anden indeholder karakteristiske træk og udvikling af den volitional sfære (disse er de øjeblikke, der får dig til at bevæge sig og ikke kalorier fra kebabs). Som et resultat består vital energi af fysiske og åndelige indikatorer, herunder: vilje, energi, kreativitet, udholdenhed, udholdenhed, modstandsdygtighed, hastighed, effektivitet, motivation mv. Separering af kvaliteter i henhold til vigtiggørelsen er umulig, fordi de afspejler alle ligeledes niveauet af menneskelig livsenergi.

Indikatorer for vital energi er forskellige, og der er ikke etablerede normer, ligesom ved kropstemperatur kan niveauændringer forekomme under påvirkning af eksterne og interne faktorer, en person kan påvirke et fald eller stigning i niveau. Med alle konceptets dynamiske egenskaber er der stadig et uundgåeligt træk - det er et individuelt niveau af vital energi, eller rettere dens maksimale værdi, over hvilken det er umuligt at stige, endog arbejde på at øge alle indikatorer (en slags intern stopventil, der er placeret i hver anden højde). Der er ingen enighed om, at et forudbestemt niveau af vital energi forudbestemmer; for nogle teorier er fysiske og fysiske indikatorer ansvarlige for dets manifestation (da energi er en aktivitet, og fysiske indikatorer påvirker dens præstation). Ud fra andre koncepters synsvinkel er den dominerende rolle optaget af nervesystemet, karakterkarakteristika (da disse interne indikatorer er udløsende impuls for ekstern aktivitet).

Tilstand af depression, depression, apati, fysisk træthed eller nedsat styrke, forvirring i tanker, hukommelsestab og motivation, søvnproblemer (søvnløshed, manglende evne til at sove), mangel på lyst, tal om et fald i vital energi. Sådanne øjeblikke kan afspejle et problem i opbygningen af ​​en livsstil, ernæring, psykologisk kugle, men i hvert fald kræver de din intervention og gennemgang af, hvad der sker for at normalisere dit eget energiniveau.

Energikilder til mennesker

Der er mange måder at øge vital energi, og de adskiller sig på samme måde som manifestationer af vital energi selv. I betragtning af at fysiske og åndelige energikilder til en person eksisterer, er det enkleste at genopfylde fysisk energi, hvilket er ret simpelt med mad. Men det betyder ikke, at i tilfælde af en sammenbrud er det hensigtsmæssigt blot at smide et stykke slags mad i maven for at se nyhedsfeeden. Ernæring skal revideres og gøre den fuld og sund, sund og bestående af kvalitetsprodukter. Så er du nødt til at ændre din spisestil, forsøger at koncentrere sig om smag af produktet, forsøger at fange den mindste intonation af kombinationer og overgange af smag. Bevidst spise kræver, at du kun tænker på mad, og ikke at løse forretningsproblemer, mens du kører, spise noget, du ikke engang husker. Fordelene ved dette kommer med tiden - du begynder at føle kroppens behov og fodre den med de nødvendige produkter og dermed mætte dit grundlæggende niveau med energi.

For normal funktion er det nødvendigt med pauser mellem aktivitet og hvile, så selv om du nærmer dig dit fysiske niveau så meget som muligt, vil energi på et bestemt tidspunkt begynde at falde, fordi genopladning er nødvendig - for en person er det en drøm. Uden at være opmærksom på kvaliteten og varigheden af ​​søvn, tvinge du dit nervesystem og hele kroppen til at fungere i en tilstand af mangel i det mest sørgede tilfælde, hvis du fratager en søvnperson, efter et par dage vil han bare slukke og falde i søvn, hvor han er, hvis du tager dette et stykke af pause, så begynder irreversible destruktive processer, der fører til ødelæggelsen af ​​neurale forbindelser, og personen bliver sur. Sikring af en almindelig regelmæssig søvn er nøglen til et normalt niveau af vital energi, for selv uden mad kan du leve i flere uger, uden søvn vil din personlighed blive ødelagt om et par dage.

Der er tilsluttet yderligere kilder, der kræver inddragelse af en motiverende og volitionel sfære. Dette omfatter bevægelse, fysisk og mental, professionel og geografisk. Morgenøvelser, udflugter, løbende træning, ønsket om at opdage nye ting eller forbedre færdigheder - jo mere køreaktivitet er, jo højere energiniveau. Den opfattelse, at jo mere vi aflaster os selv, desto mere vil forblive styrken, retfærdiger ikke sig selv - så en person bliver bare vant til at være doven. Alle former for hjemmeleveringstjenester, frisører i samme hus, mulighed for at chatte med venner på Skype, og nye kontinenter ser på videoen, der forlader en person inden for fire vægge, fratager motivation og forarmer den følelsesmæssige sfære (se på et giraffes foto og berør hans næse - indtryk meget langt fra hinanden). Se på den person, der kombinerer arbejde, studier, kurser, spiller i baren om aftenen og endda forelsker sig - han vil have tid til at besøge fire mere udstillinger og gå til Wien i weekenden, mens du tvinger dig selv til at gå ud og købe en brudt hylde i en uge. Jo færre begivenheder i livet, jo mere forberedelse tager selv for smålige ting, og når dagen er i gang, løser sådanne opgaver let og på flugt.

Positivt humør og kærlighed er fyldt med så meget energi, at en person kan gå uden mad, i en tilstand af søvnløshed, laver meget arbejde uden at føle sig utilpas eller reducere processer. Det ser ud til, at kærlighed ikke er genstand for bevidsthed, men hvis du udvider til din bys kærlighed eller dine aktiviteter, dyr og smukke mennesker, efterårspark og velsmagende mad, så vil energikilderne være meget mere. Så du kan glæde dig selv ved at fotografere fremmede smil eller ved at forberede en ny kage til venner, gå til nærmeste by eller samle en smuk buket på vej til arbejde. At forelske sig i livet, og ikke kun med en person, hæver niveauet af vital energi højt og i lang tid.

Menneskets indre energi

Intern energi er, hvordan en person kan karakterisere sin tilstand, dvs. ikke kun et aspekt af fysisk tilstand, men en følelse af tilstedeværelsen af ​​kræfter og ønsker. Når alt kommer til alt, kan du være helt fysisk i ressourcen, men ligge ned for den anden uge, fordi der ikke er nogen magt. Det handler om denne vigtige følelse af fylde eller tomhed, som de interne energisignaler.

Med et højt niveau af intern energi føler en person sine ønsker, og de bliver konstant organisk til det nuværende øjeblik (om det er kroppens behov for mælk eller sjælen at rejse). Karakteriseret af nysgerrighed, som ønsket om at lære og som en livlig interesse for, hvad der sker omkring. En person med høj intern energi er konstant på og i en bevidst tilstand, der er ingen dovenskab eller kedsomhed, og der er en konstant interesse og mobilisering. I princippet, selv ved den mest kedelige konference, hvis der er en indre fylde, vil denne person få en masse interessante og nyttige oplysninger, skabe nye bekendte og præsentere deres aktiviteter. Inspiration og kreativ flyvning, der ledsager intern energi, hjælper med at udføre lige komplekse og monotontiske arbejder nemt og effektivt. Hvis der er en masse intern energi, så giver det anledning til mange ønsker, mange styrker og mange muligheder.

Når energien er lav, falder resten af ​​livet. Antallet og ambitiøsiteten af ​​begærne reduceres, reducerer dem til tilfredsstillelse af fysiske behov og ser båndet i sociale netværk. Der er ingen interesse for, hvad der er nyt og hvad der omgiver, men det opfattes som at kræve en masse indsats eller forårsager kedsomhed og dovenskab. Niveauet af humør svarer normalt til niveauet af energi, og følgelig er der ved lav energi depressive lidelser eller apatiske tilstande mulige, arbejdskraft produktivitet falder, opmærksomhed er forstyrret. Hvis der stadig er et ønske et sted inde i en person, så er hans opfyldelse ikke mulig - personen har simpelthen ikke ressourcerne til at se måder at realisere eller styrke til at anvende dem eller udholdenhed til at fortsætte med at handle efter flere mislykkede forsøg.

Det ser ud til, at kun manglen på intern energi er negativ, og der er et ønske om at redde det, men energi er en bevægelse, derfor lukket inde, ikke rettet mod handlinger, skjult for senere, det forverres hurtigt og forgifter livet. Med den interne energi er analogien med de fysiske tilgange - hvis du har spist mange kalorier, så har du en energiforsyning, og så kan du bruge den på at få den næste portion og mad og noget andet, eller du kan sætte det til side og få alt ekstra og mangel forfremmelse. Det er i udvekslingen, og omsætningen er svaret på spørgsmålet om, hvordan man skal håndtere deres egen energi.

Negativ menneskelig energi

Ud over dets udviklingsniveau har menneskelig energi også en retning - negativ eller positiv. En person kan være i en ressource, have et meget højt niveau af intern energi og lede det til ødelæggelsen af ​​deres eget liv, mennesker eller rum. Også med et lavt niveau af selvenergi kan en person suge energi fra andre, inficere deres dårlige humør, pessimisme og inaktivitet.

Hvis du stopper mere detaljeret, er adfærdene hos dem, der selv har meget energi, men rettet i en negativ retning på grund af motivationen af ​​personen eller hans personlige psykotrauma. Måske er der deprimerede, uigenkendte ønsker, der kommer ud af verden i form af misundelse, da det er umuligt blot at skjule ens behov eller ødelægge dem, og hvis der ikke findes nogen lovlig måde godkendt af bevidstheden, manifesterer de sig i andre former. En kvinde opvokset i en renitansk familie vil forkæle omdømme hos en medarbejder, der tillader sig nem kommunikation med mænd, ikke fra skade, men fordi hun forbyder sådan adfærd, men hun virkelig ønsker at se på, hvordan andre med succes gør det, bliver det uudholdeligt. Når en person bliver rørt for livet, er den mest betydningsfulde ting taget væk, niveauet af energi kan stige til det maksimale, have et mål foran ham - hævn. Så de soldater, i hvis øjne deres familie blev dræbt, kunne derefter forfølge lovovertræderen uden søvn og mad, overvinde umenneskelige afstande og forhindringer for også at umenneskeligt skære ud alle, der var elskede for hans familiebriller. Magt og energi er altid givet til noget, og hvis en persons elskede ønske er negativt, får der magt til det.

En person med uhæmmet psykotrauma kan reagere utilstrækkeligt på situationen ved hjælp af sin magt til at modtage din kærlighed, men ikke med omhu og hjælp, men udpressning, trusler og manipulationer. Alle disse er manifestationer af aktiv negativ energi af forskellige årsager, og det er værd at både kunne fjerne dem og lære at interagere med sådanne mennesker.

I tilfælde af at en persons egen energi reduceres, er muligheden for at sprede sig til dem omkring sådan livsopfattelse mulig. Det er mest sandsynligt, at en person vil gøre dette ubevidst, fordi verden med et lavt niveau af selvenergi virkelig virker grå, usikker og upræciserende, men deres konstante historier og argumenter til fordel for dette kan overbevise mange og reducere energi også blandt disse mennesker. Stemningen overføres fra person til person, og niveauet af energi fordeles i overensstemmelse med princippet om at kommunikere skibe. Derfor kommunikerer med ødelagte mennesker, være forberedt på tab af din egen energi, og det er ikke et faktum, at niveauet af det andet er væsentligt genopfyldt. Mange intuitivt føler dette mønster, og når de står over for mangel på deres egen energi, forsøger de at fodre af andre (dette kaldes også energi vampyrisme), forsøger at forårsage et skænderi, et udbrud af negative følelser eller ved konstant levebrød, ydmygelse af samtalepartners selvværd og anden stemningsreduktion.

Sådan beskytter du dig mod menneskers negative energi

В ежедневной жизни, если не вести затворнический образ жизни, встречаются разные люди, в том числе те, чья энергия для нас негативна. Конечно, можно ограничить свой близкий круг и не пускать подобных личностей, но это могут быть и попутчики в транспорте и сотрудники, общения с которыми не избежать, а значит нужно противостоять негативному влиянию.

Работайте над стабилизацией собственного эмоционального фона и старайтесь не поддаваться негативным эмоциям. Vi mister energi, fylder det med andre, når vi bliver vrede eller nervøse, når vi tillader indgribende klager eller manipulationer. Lær at skelne mellem en anmodning om hjælp fra tømmer, kærlighed fra at spise din energi, for det er ofte denne form for energi, som du giver din energi (en ven, der klager over alt, men ikke accepterer dit råd, en selvmordspartner, lad dem ikke vende den følelsesmæssige forbindelse og udmattende adfærd ophører). Hvis det er umuligt at regulere følelser, selvom du ved at vide, at alt dette er rettet mod dig for at skade, i stedet for at kontrollere følelser, regulerer din mentale aktivitet (normalt er det lettere). Mens du bliver fortalt en tekst, der klart kan fange dig i live, tænk på dine arbejdsforhold, lav planer for i morgen, tæl udgifterne ved køb, og lad højttalerens stemme være en baggrund, som en radio i en taxa.

Hold styr på dem til hvem du åbner op, med hvem du deler ikke kun intimt, men også personlig mening, attitude, præferencer. Vi efterlader meget information om os selv på internettet og sociale meningsmålinger, fortæller om din civilstand og liv til fremmede - alt skaber måder, som andre let kan slå dig med vilje eller ikke, lægge pres på svagheder. Inddragelse i tvister tilhører også her - jo mindre vil dine følelser og interne kræfter blive rettet mod at finde frem til sandheden, desto bedre. Når du føler at dine hænder ryster, og du beviser din position ved at råbe, betyder det at du har drænet din energi til din modstander. Vundet en tvist kan kun være et trick, mens du har brug for følelser, et rystende nervesystem og en strøm af information, som du ikke har ringe kontrol over i en sådan tilstand. Prøv at acceptere og flytte væk fra yderligere diskussion og observere, hvad der vil ske med din modstander.

Der kan være et ønske om at håndtere negative manifestationer i andre mennesker, forsøge at vise dem kilder til mere harmoniske drikkevarer af din ressource - så skal du gøre dit eget niveau af vital energi, gøre noget for dig selv og ikke tage ansvar for alle andre. Forlad folk deres valg og ansvar.

Se videoen: Mennesket og energi færdig (Januar 2020).

Загрузка...