Psykologi og psykiatri

Sentimentalitet

Sentimentalitet er en særlig slags sensuel stemning, når eksterne begivenheder og indtryk påvirker i højere grad følelser og følelser hos en person, næsten uden at påvirke den mentale kugle, psykenes tilbøjelighed til øget modtagelighed og dagdrømning. Følelsen af ​​følelsesmæssighed kan manifesteres af følelser, kærlighed, glæde eller empati i øjeblikke, som ikke forårsager lignende reaktioner hos de fleste mennesker rundt, og ved deres ekstreme manifestationer kan udtrykkes i øget tåre eller saftig entusiasme, der grænser op for at ignorere mangler.

Tilstedeværelsen af ​​en sådan verdensopfattelse udelukker ikke, at en person kan være aggressiv, vred, kynisk og skeptisk, da sentimentalitet har en selektiv betydning og ikke vedrører alle livshændelser. En person kan unødigt blive rørt af dyr og indleve med dem, mens de hater folk, kan blive rørt af filmen, men forbliver ligeglade med begivenheder i butikken. Denne følelses- og sentimentale karakter er oftest acceptabel for kritik, både i samfund og litteratur, i opfattelsen af ​​samfundets grænser på svaghed, hensynsløshed og dumhed.

Hvad betyder sentimentalitet

At være en psyks egenskab er sentimentalitet en medfødt kvalitet, men dens udtryk og retningsretning kan korrigeres, da forudsætningerne er ekstremt øget følsomhed. Når en sådan følsomhed kombineres med en logisk begrundelse og et accepteret ansvar, tager det imod sympati og medfølelse, hjælper det til bedre at forstå behovene og motiverne for folks adfærd, men hvis det er berøvet sjælekontrol, forbliver det kun den sensuelle ukontrollerede sfære af sentimentalitet. I en sådan stat vil en person empati med andre, men det er også nemt at manipulere, og hans oplevelser bliver normalt frataget effektiv aktivitet i forandring af stilling.

I opfattelsen af ​​forskellige mennesker kan sentimentalitet erhverve en helt anden betydning - for nogle er det et tegn på menneskeheden, og for nogen er det dumhed og uegnethed. En sådan adskillelse skyldes den kendsgerning, at denne personlighedskvalitet nedsænker en person i den fulde oplevelse af enhver opståen følelse, for hundrede procent mætning, mens han ikke engagerer mentalt sfære overhovedet. Uanset hvordan sentimentalitet synes at være beslægtet med sympati, er de radikalt forskellige, da sympatiens hovedfokus er på en anden person, hans behov og problemer. I tilfælde af sentimentalitet er al opmærksomhed rettet mod sig selv og hans oplevelser, en person opdræser som det var med sine følelser, idet man ser bort fra det, der forårsagede dem.

Stræbende efter varigt liv og nyder levende følelser, fanger en sentimental person let andres stemning og går sammen med følelser, mens han måske ikke fuldt ud deler årsagerne til en sådan stat, men det er ikke det vigtigste. Groft sagt, når man rammer begravelsen af ​​en fuldstændig fremmed, og at være blandt dem, der græder, kan en sentimental person også græde ivrig med alle de tilstedeværende. Forskellen er, at resten af ​​tristheden vil forblive i et par dage, og for en så følsom karakter kan gå tabt, når de konfronteres rundt om hjørnet med andre oplevelser og historier.

Beklagelse for sentimentalitet opstår hurtigt og skarpt, så en person ikke kan holde tårer tilbage, men lige så hurtigt kommer et øjeblik af lettelse.

Sentimentalitet er ikke en aktiv motiverende følelse, det skyldes både dens transience og vektorens retning, der er opmærksom på ens egne oplevelser. I kombination med sådanne faktorer kan en person forblive grusom i princippet, selv om han bare græder over en skæbnes hunds skæbne (om ti minutter vil han hellere glemme hende eller endda sparke, men han ville ikke gå til butikken for at købe en pølsehund).

Sentimentalitet har en ødelæggende virkning både på etablering af sociale kontakter og på individets sundhed. For folk omkring dem kan sådan følsomhed forårsage irritation og mangel på handlinger - misforståelse. Personen selv forsøger sædvanligvis at begrænse overdreven manifestationer, og endnu mere tårer, hvilket fører til udseende af psykosomatiske sygdomme eller forværring af kroniske lidelser.

Sentimentalitet hos kvinder

Følelsen af ​​sentimentalitet er mere iboende for kvinder og har en fuldstændig biologisk begrundelse for dette. Da kvinden altid opholdt sig i huset og var nødt til at passe på de mindste forandringer, ikke kun i det omgivende rum, men også i afkommernes tilstand, blev den udviklede følsomhed fastsat på hormonalt niveau. Det var øget medfølelse, evnen til levende at opleve andres smerter som ens egen, hvilket sikrede overlevelsen af ​​afkom i mange år. Selv nu hjælper denne følsomhed med at bevare sundhed og relationer.

Det er naturligt at overveje tilfælde, hvor det er sentimentalitet, der ødelægger relationer og succes i en karriere, står alene, og her vil vi tale om øget sentimentalitet, hvilket giver mening at reducere lidt.

Når du vurderer din tilstand, husk at det er din succes og indre selvopfattelse, der er markører for et normalt niveau af sentimentalitet. Kvinder er mere følsomme og viser oftere deres følelser, det er normalt, og en kvinde, der forsøger at konstant holde alt i sig selv, bliver til en sten statue eller erhverver et stort antal sygdomme, hvis basis vil være for stor spænding.

Forsøger at lytte til din manns beskyldninger i øget tårefuldhed, husk at hormonstrukturen ikke kun påvirker vores udseende, men også den adfærdsmæssige og følelsesmæssige manifestation. Forsøger at reducere deres følsomhed (eller dets manifestationer) til mænd, går kvinder mod naturen. Det er fornuftigt at lære at realisere denne kvalitet på nogen anden måde end konstant tårer i en stærk indfødt skulder. Måske vil det være møder med veninder, og måske når du føler at du er blevet overfølsom, vil det være med til at komme ud af disse oplevelser, hvis man ser en melodrama alene.

Mænd Sentimentalitet

Mandlig sentimentalitet forårsager en masse kontroverser, og de udføres både i kvinders kredse og i forskellige kombinationer af repræsentanter for forskellige køn. Den opfattelse, at en mand skulle være en uforgængelig sten, der ikke bevæger sig og græder, uanset hvad der sker, eksisterer fortsat. Manifestationer af mod og logisk vurdering af situationen er de vigtigste maskuline kvaliteter, men mildhed, ubeslutsomhed og tårhed er med rette givet mere til kvinder. Her arbejdede ikke kun den offentlige mening om distribution, men naturen selv.

Følsomhed og sentimentalitet er reguleret af den hormonelle baggrund, og derfor bliver alderen, når manhomhormonet falder, mænd blevet mere følsomme og blødere, for nogle kan det skyldes den oprindelige ubalance. Men alle de andre overskud blev opdraget af opdragelsen, og de klassiske "drenge græder ikke." Sandheden er, at mænd ikke er så ufølsomme, som de forsøger at dukke op. Desuden er denne ydeevne normalt ikke nødvendig af nogen. De fleste kvinder ønsker mere sympati og varme fra deres udvalgte, og ud af to ansøgere vælger den, der efter at have flyttet, tager hjem den kaste killing og ikke den, der vil jagte ham væk. En kvinde vil ikke være tæt på en meget modig og stærk, men hjerteløs mand, der ikke kan oprigtigt opleve smerter hos andre mennesker. Det eneste gode er, at denne stereotype pålægges betinget, og der gøres en indsats for at gennemføre den.

Det er på det sociale og personlige plan nødvendigt at give mænd tilladelse til at vise deres sentimentalitet, da vi ofte taler om dens mangel på liv. En anden ting, hvis manlig sentimentalitet begynder at overskride selv kvindelig følsomhed. Sådanne tilfælde er ret sjældne, men der er, og så er det muligt at sige, at en mand er i ustabil tilstand eller er i en kriseperiode, er det muligt, at der blev modtaget en alvorlig psykotrauma. Hold øje med din partner, og hvis du ser en kraftig stigning i niveauet af sentimentalitet, vær så forsigtig og delikat som muligt. Men hvis der ikke sker noget alvorligt, og før du oprindeligt er sådan en mand, så er sandsynligheden for problemer med udvikling og opvækst stor - måske var han bare vant til at bruge et overdrevet udtryk for følelser for manipulation. Kvinder er virkelig rørt af mænds tårer og følelser, dette kan hurtigt bringe sammen eller få en kvinde til at handle for at redde en menneskes skæbne.

Før du reagerer på sådanne ting fra din følsomme sentimentale del, bør du forsøge at inkludere en logisk analyse af situationen og vurdere, hvad der sker helt. Tilfælde af manipulation og kunstigt øget følsomhed er meget sjældne, og mænd forsøger at skjule deres manifestationer.

Hvordan slippe af med sentimentalitet

Fuldstændig eliminere sentimentalitet fra dit liv bliver dig til en ufølsom og ret grusom person. Manglende evne til at empati vil naturligvis reducere din kreds af kontakter og reducere antallet af mennesker, der behandler dig godt. Reducere eller slippe af med overdreven sentimentalitet er vasket væk, når hun begynder at forstyrre opbygningen af ​​passende forhold og ødelægger hendes helbredstilstand.

For bedre at kontrollere disse manifestationer bliver de nødt til at kende deres sanselige sfære i detaljer. For at gøre dette skal du afsætte en bestemt tidsperiode hver dag, når du fordyber dig i din egen verden og bliver bekendt med de følelser der findes der. Du behøver ikke at forsøge at omfavne alt, hvad der skete med dig i løbet af dit liv, fokusere på nutidens øjeblik og følge de følelser og tanker, der vises nu. Det er vigtigt ikke at gå væk i retning af sensorisk eller kun mental erfaring, men forsøge at opfatte alt dette på samme tid. En sådan træning med en regelmæssig situation, der påvirker sjælens strenge, vil hjælpe med at lægge mærke til ikke kun den følelsesmæssige udbrud, men også argumenterne om årsagen til situationen. Desuden kan evnen til at navigere i deres følelser også hjælpe med ikke at springe ind i andres fornemmelser. Fordi man ved at kende deres nuancer, vil det være muligt at forstå, hvornår dette er en ærlig skam for en person, og når dette er en lignende situation og deres egne uopfordrede tårer. I det første tilfælde er det vigtigt at hjælpe en anden, i det andet skal du passe på dig selv og gøre tidligere begivenheder mindre traumatiske, have levet dem, muligvis i en psykoterapeuts tilstedeværelse.

Det vigtige punkt er at lære at skelne mellem situationer, når det er hensigtsmæssigt at vise overfølsomhed, og hvornår ikke. Hvis du er på arbejde, så er dine tårer usandsynligt at være passende, såvel som i familien med en glædelig begivenhed. Det er nødvendigt at lære at bemærke disse impulser, men ikke for at forhindre dem til at blive opbevaret i en mørk boks, idet de sparer deres egen indre stress, men for at kommunikere med dem på en mere passende tid. Du kan afsætte en særlig tid til dette eller bare udnytte de øjeblikke, når du er alene for helt at frigøre det, der er akkumuleret inde. Så kan du græde og grine, skrige og slå puden - det vigtigste er, at følelserne skal udhældes helt. Jo oftere du holder sådanne begivenheder, desto lettere bliver det til at kontrollere periodiske angreb, da de mere tilbageholdte følelser, jo større er sandsynligheden for at de vil bryde igennem med en uoprettelig lavine i det mest ubelejlige øjeblik.

At være involveret i træning i en sådan kontrol, udvikle følsomhed over for din følelsesmæssige sfære, og hvis tårer ruller ind fra alvorlig og reel smerte, bør du ikke udholde det og holde det tilbage. Når en elskede dør, efterlader en elsket, afskediges fra arbejde eller når dit barn har taget det første skridt, viste undersøgelsens resultater sig at være godt. Et vigtigt projekt siger at græde, råbe, kæmpe hysterisk, kram alle, der passerer, er et normalt og passende svar uanset situationen og din placering. Det hele afhænger af relevansen og den faktiske betydning af situationen, de levende mennesker omkring dig, der vil forstå og støtte dine følelser om noget vigtigt, men det er usandsynligt, at det medvirker til dine mere fornuftige oplevelser.

Загрузка...

Se videoen: "Vis meg sentimentalitet" (September 2019).