Psykologi og psykiatri

Psykosomatiske sygdomme

Psykosomatiske sygdomme er en kategori af usunde forhold som følge af interaktionen mellem fysiologiske aspekter og mentale faktorer. Psykosomatiske sygdomme er mentale abnormiteter, der findes på niveauet af fysiologi, fysiologiske lidelser, der manifesterer sig på niveauet af psyken eller fysiologiske lidelser, som udvikles som følge af psykogene faktorer. Medicinsk statistik viser, at ca. 32% af sygdommene er baseret netop på intern konfrontation, psykisk traume og andre problematiske aspekter, og er ikke forårsaget af virusets virkning, en bakteriel infektion.

Årsager til psykosomatiske sygdomme

Det er længe blevet bemærket, at de kropslige symptomer, der opstår med psykosomatiske lidelser, ofte afspejler patientens psykologiske problem. Simpelthen repræsenterer psykosomatiske manifestationer ofte fysiske metaforer af psykologiske problemer.

De klassiske psykosomatiske sygdomme omfatter: essentiel hypertension, astma, ulcerøs colitis, reumatoid arthritis, mavesårs sygdom, neurodermatitis. I dag er denne liste udvidet betydeligt, da psykologiske problemer endda kan føre til onkologi. Funktionsforstyrrelser, for eksempel arytmi, konverteringssyndromer (psykogen blindhed, lammelse, døvhed) er også relateret til psykosomatiske sygdomme.

Det er kendt, at psykosomatiske sygdomme i årsagen og deres behandling er indbyrdes afhængige, da korrigerende handling bør rettes specifikt til den faktor, der fremkalder sygdommen.

Blandt årsagerne til psykosomatiske lidelser er den konfrontation, der finder sted inden for personen, psykologisk traume, alexithymi (en overtrædelse udtrykt i manglende evne til at genkende og formulere deres egne følelser med ord), manglende evne til at opdage vrede, aggression, manglende evne til at forsvare egne interesser, sekundær egeninteresse fra sygdom.

De hyppigste årsager, der giver anledning til psykosomatiske sygdomme, er overlevende og stressorer. Dette kan omfatte lidede katastrofer, militære handlinger, tabet af en elsket og andre komplekse hverdagssituationer, der kan påvirke individets psyke.

De interne modsætninger, der forårsager psykosomatiske sygdomme, omfatter depressive stemninger, vrede, frygt, misundelse og skyldfølelser.

Hvis du analyserer grundigt ovenstående faktorer, kan du udlede følgende grunde, der ligger til grund for forskellige sygdomme.

Først og fremmest forårsager psykosomatiske manifestationer konstant tilstødende følelsesmæssig spænding og kronisk stress, som betragtes som grundlaget for alle menneskelige lidelser. Indbyggere i megalopoliser er mest ramt af stressorer. I princippet er eksistensen af ​​hver enkelt person, der er i en erhvervsaktiv alder, forbundet med stress.

Misforståelser blandt kolleger, konfrontation med overordnede, fejder i familien, konfrontation med naboer - alt dette giver anledning til en følelse af træthed, frustration og utilfredshed. Stressorerne indbefatter også trafik i megacities, som følge af, at folk er forsinkede til en rendezvous, arbejde, de mangler konstant tid, de har travlt og information overbelastning. Mangel på søvn strammer yderligere billedet, hvilket fører til ødelæggelse af kroppen på grund af vedvarende stress.

Samtidig er det umuligt at eksistere i det 21. århundrede uden de ovennævnte faktorer. Her skal du forstå, at der ikke er noget særligt dødeligt direkte i stress. Stress er en tilstand, når kroppen er i "kampberedskab" for at afvise et angreb udefra.

Den tilstand, der fremkaldes af stress, bør dog indbefattes som en nødtilstand i tilfælde af nødsituation. Problemet opstår, når et sådant regime aktiveres for ofte og nogle gange uafhængigt af motivets ønske. Hvis lanceringen af ​​en absolut "kampberedskab" konstant virker i systemet, så vil et sådant system snart fungere, dvs. kroppen vil blive udtømt, en fejl vil opstå, som vil blive udtrykt af psykosomatiske manifestationer.

Læger siger, at ved vedvarende eksponering af stressorer, først og fremmest, kardiovaskulære system, organer involveret i fordøjelsen lider. Også organer, der tidligere havde funktionssvigt, kan lide. Psykosomatik virker oftest ifølge ordtaket, der siger, at hvor det er tyndt, slutter det i første omgang. Derfor, hvis der er noget problem i organet, så på grund af vedvarende stress, vil det komme ud. Således bidrager konstant "indsendelse" til stressorer til forekomsten af ​​somatisk lidelse.

Den langvarige oplevelse af intense negative følelser påvirker også menneskers sundhed negativt. Dårlige følelser har en ødelæggende virkning på kroppen. Misundelse, vrede, skuffelse, angst og frygt er især skadelige følelser. Disse følelser ødelægger en person indefra, som efterhånden bærer kroppen.

Negative følelser påvirker menneskekroppen på samme måde som stressorer. For en organisme er enhver følelsesoplevelse en hel begivenhed. Når en person er for aktivt at opleve noget, opstår følgende metamorfose med sin krop: spring i blodtryk, blod cirkulerer mere intensivt gennem kapillærerne, muskeltoneændringer, vejrtrækning øger. Samtidig omfatter ikke alle følelsesmæssige oplevelser en "nødstilstand" i kroppen.

I dag er negative følelser blevet den konstante følgesvend af det moderne individ. Denne følelse kan opstå i forhold til den herskende elite, de levende rigere og mere succesrige kolleger. Udviklingen af ​​denne følelse fremkalder pressemeddelelser, kommunikation med medarbejdere, internettet.

Derfor er psykosomatiske sygdomme af årsagen og behandlingen tæt forbundet. For at redde patienten fra psykosomatiske manifestationer skal specialisten først og fremmest identificere de faktorer, der fremkalder deres forekomst i individets underbevidsthed. Ofte skal lægen klare klientens stærkeste indre modstand på grund af den sekundære egeninteresse fra sygdommen og andre ubevidste patientårsager.

Behandling af psykosomatiske sygdomme

På trods af at lidelser af en psykosomatisk orientering er dannet mod baggrunden af ​​følelsesmæssig stress eller stress for at helbrede dem, er det nødvendigt at gennemgå et kompleks af undersøgelser og besøge en specialist, nemlig en neurolog, psykoterapeut eller psykolog.

Terapi af psykosomatiske sygdomme kan udføres på ambulant eller indlæggelsesbasis. Inpatient terapi er indiceret til akutte manifestationer af sygdommen.

Korrektive konsekvenser i tilfælde af overtrædelser er en ret lang proces, der kræver brug af forskellige former for psykoterapi. I dette tilfælde hjælper psykoterapeutisk korrektion ikke med alle variationer af psykosomatiske lidelser. Der er lidelser, når psykoterapi udelukkende er ordineret sammen med farmakopébehandling. Men succesen med terapi skyldes i høj grad patientens ønske om at komme sig.

Hvis motivet er opmærksom på årsagen til sygdommen, der har ramt ham, så er terapi meget mere effektiv og hurtigere. Når patienten ikke er opmærksom på den faktor, der har givet anledning til sygdommens fysiske manifestationer, forsøger en erfaren specialist at identificere det, hvorfor det tager længere tid at opnå effekten.

I tilfælde af patienter, der ikke forstår årsagerne til psykosomatiske symptomer eller afviser årsagen til manifestationer, bliver spørgsmålet: hvordan man behandler psykosomatiske sygdomme mere relevant.

Komplicerede tilfælde betragtes som børns moralske omvæltninger, der er omdannet gennem årene til fysiske lidelser. De kræver langsigtet terapi.

Derudover er det nødvendigt at præcisere, at behandlingsforanstaltninger er baseret på princippet om en individuel tilgang. Så for to personer, der lider af lignende stressende situationer, der gav anledning til sygdommen, er forskellige terapeutiske kurser foreskrevet.

Lægen vælger det nødvendige udvalg af terapimetoder. Sommetider kan metoderne ændres under den korrektive virkning, da den valgte metode ofte ikke ligner patienten. Ved valg af en behandlingsmetode tages der hensyn til patientens art, scenen, graden og klassificeringen af ​​sygdommen.

Af de psykoterapeutiske metoder anvendes følgende typer psykoterapi, nemlig: familie, afslørende konflikter, individuel, støttende, gruppe, træning, kognitiv adfærdsmæssig, homogen og gestaltterapi. Hypnoteknologi og neuro-lingvistisk programmering kan også bruges. Hvis en psykosomatisk sygdom ramte barnet, skal man anvende metoderne til kunstterapi.

Behandling af psykosomatiske sygdomme er umulig uden de syges ønsker. Enkelt sagt er det umuligt at helbrede en person fra den beskrevne type lidelser med magt. Derfor bør ethvert menneskeligt emne, som mistanke om tilstedeværelsen af ​​en sygdom forårsaget af mentale problemer, forstå, at virkningen af ​​behandlingen først og fremmest skyldes individets ønske om at slippe af med den sygdom, der ramte ham. Ofte er der tilfælde, hvor personen er så beslægtet med sin egen sygdom, at han bliver en partikel af hans karakter. Som et resultat viser flertallet af emner "novelty fear syndrome". Den enkelte ønsker ikke at helbrede sygdommen, da han ikke kan eksistere uden ham. Derudover nyder nogle patienter fordelene ved deres egen tilstand, og deres eksterne ønske om at overvinde sygdommen er kun en vejledende "præstation" og har intet at gøre med det ægte ønske om at slippe af med de smertefulde symptomer.

Her er den eneste mulige metode til korrektionspåvirkning psykoterapi af psykosomatiske lidelser. Uafhængigt vil en sådan person aldrig klare sine egne lidelser, fordi der heller ikke er nogen reel motivation eller tro på succes. En kvalificeret psykoterapeut kan gennem et kompleks af forskellige metoder finde "fundamentet" for problemstillingen, der gav anledning til sygdommen, og vise patienten fordelene ved at slippe af med sygdommene. En erfaren terapeut får fra undergrunden af ​​underbevidstheden årsagen til sygdommen. Det er meget vigtigt at kombinere psykoterapeutiske virkninger med farmakopøial medicin.

Forebyggelse af psykosomatiske sygdomme

Det er åbenlyst for alle specialister, at de fleste af de lidelser, som menneskelige emner går gennem hele det enkelte væsen, ligger i deres barndomsår. Ofte er børnens klager over hovedpine, især med øget træthed, drømmestørrelser, svimmelhed, overdreven svedning, kasseret af voksne som meningsløse. Samtidig kan sådanne klager ofte få alvorlige konsekvenser, nogle gange endda førende til tidlig handicap. Derfor kræver sådanne smertefulde manifestationer en omhyggelig undersøgelse af barnet af en psykiater, en øjenlæge, en neurolog og en medicinsk psykolog. Hvis en sådan crumb, ud over alle ovenstående, har en ekstra byrde, for eksempel elektive klasser, sportsafsnit, spiller musik, og dette forårsager ikke positive følelser i en baby, så er det bedre at begrænse det.

Det er også nødvendigt at være særlig opmærksom på de forskellige psykopatiske reaktioner i puberteten. For eksempel kræver foranderlige personligheder en positiv leder (sportsaktiviteter, vandreture, besøg på forskellige valgfag). Schizoider er mere egnede klasser i et peer-miljø, astenikam - aktive spil. Hysteriske unge bør ikke adskilles fra deres jævnaldrende. I alle relevante situationer er det nødvendigt at opdage afvigende personlighedstræk hos børn og rette dem, for at udvikle voldelige kvaliteter. I nogle tilfælde er deres pharmacopoeial nivellering berettiget, da der uden sådanne indgreb er en yderligere forvrængning af personlighedsdannelse sandsynligvis.

Forebyggelse af psykosomatiske lidelser hos børn bør således begynde med følgende punkter:

- fremme i deres forældre evnen til at skabe oprigtige, gensidigt støttende, respektfuldt og følelsesmæssigt varme familieforhold

- undervisning voksne passende metoder til uddannelse og pleje

- skabe børn i de rigtige ideer om lidelser og sundhed, læringskrummer, grundlæggende analyse af deres egne oplevelser og følelser, evnen til at kontrollere følelser

- Identifikation af kronisk angst, generel ubehag, indre angst hos børn;

- anerkendelse af konfrontationssituationen, hvor barnet bor (i familien blandt sine jævnaldrende)

- identificere psykologisk-vegetativt syndrom

- definitioner af generel mental modenhed

Hvordan man behandler psykosomatiske lidelser og sygdomme, er det mere effektivt at forhindre deres forekomst.

Tilstedeværelsen af ​​tegn på somatoneurologisk labilitet i den modne periode har ofte en meget negativ effekt på arbejdsaktiviteten, når erhvervsmæssige farer påvirkes. Her er somatoformforstyrrelser tydeligt manifesteret. Derfor skal forebyggelse af overbelastninger, krænkelser i det psykiske sikkerhedsarbejde (ventilation af rum, pauser, overholdelse af computermonitorer med hygiejniske normer) fortjener særlig opmærksomhed her. Forskellige former for fysisk aktivitet er den vigtigste måde at eliminere fysiologiske stressmekanismer på. Det er muligt at tæmme den følelsesmæssige "stress orkan" med muskulært arbejde, som følge af hvilke overskydende hormoner elimineres, hvilket hjælper med at opretholde følelsesmæssig overbelastning. Dette fører til en stigning i lumen i de små kapillærer, forbedrer myokardets funktion, niveauer blodtrykket, normaliserer følelsesmæssigt humør.

En vigtig metode til forebyggelse af modtagelighed for stressorer er organisationen af ​​en rationel kost. I perioden med eksponering for stressorer er det nødvendigt at udelukke aktivatorer i nervesystemet, for eksempel koffein, der er rig på kaffe. Under stress er regelmæssig ernæring meget vigtig, da overtrædelsen af ​​dens regime er den vigtigste faktor, der øger kroppens respons på stressorens virkninger.

Mange mennesker tager fejlagtigt ty til alkohol som det vigtigste middel til at eliminere virkningerne af stress. Imidlertid kan stærke drikkevarer kun midlertidigt lindre den stressende tilstand. Alkohol, blødgør den ubehagelige tilstand, reducerer samtidigt individets evne til at modstå. Derefter transformeres alkoholen til en stressor og tjener ofte som grundlag for alvorlige stressfulde tilstande som følge af tabet af selvkontrol.

For ikke at undre sig: hvordan man behandler psykosomatiske sygdomme, er det nødvendigt at forsøge at få nok søvn til at omgå stressede situationer for at undgå fysiske overbelastninger, beriberi. Men ud over de oplistede aktiviteter bør man stræbe efter at finde noget positivt i alle mulige fejl, for at forsøge at blive belastet med positive følelser overalt. Jo mere sorgløse tanker, glædelige øjeblikke, glade øjeblikke, jo mindre plads forbliver i sjælen for at imødekomme lidelser.

De forebyggende foranstaltninger af psykosomatiske abnormiteter bør også omfatte passende lægemiddelbehandling, forebyggelse af iatrogen-patologiske lidelser forårsaget af ukorrekt medicinsk intervention.

Således undgår man sammenstød med den beskrevne type lidelser, at man undgår at blive udsat for stressorer. Det er altid nødvendigt at huske, at følelser er underlagt princippet om bevarelse af energi. Derfor, hvis følelser ikke skynder sig til deres destination, vil de finde en vej ud alene. Hvis adrenalin, der er kommet ind i blodet på grund af vrede, ikke omdirigeres til skriget eller musklerne, så går det til kroppens indre struktur - til dets organer. Hvis den beskrevne situation opstår jævnligt, opstår funktionsnedsættelse. Derfor, når en person ikke har mulighed for straks at kaste ud vrede eller irritation på det objekt, der har givet anledning til disse følelser, vil en tredemølle eller en tur til gymnastiksalen være en glimrende løsning.

Det anbefales også at forsøge at blive mere positiv, at abstrakte fra negative øjeblikke, at skifte fra følelser af vrede til fornuftige beslutninger. Det er nødvendigt at lære tilstrækkeligt at opleve fysiologiske abnormiteter som en "klokke", der sendes af kroppen, som en grund til at tænke på behovet for at ændre din egen tænkning og følelsesmæssige reaktion.

Тем лицам, у которых ранее диагностирован психосоматический недуг, рекомендуется, прежде всего, уразуметь и принять факт, что первопричина отклонения лежит за границами физического тела.

Люди часто проговаривают, что все недуги порождены нервами. Samtidig forstår de ikke selv, hvordan de er rigtige. Følelser er en uadskillelig bestanddel af menneskets eksistens. For at opnå indre harmoni er det nødvendigt at overholde den optimale kombination af forskellige følelsesmæssige tilstande. Tilstrækkelig følelsesmæssig balance er lige så stor som den daglige optimale diæt.

Hverdagens sunde "diæt" for sjælen kan beregnes som følger:

- positive følelser (lykke, glæde, fornøjelse) - bør tage 35% af dagtimerne

- følelsesmæssigt neutrale stater (overraskelse, kedsomhed) - 60%;

- En partikel af negative følelser (frygt, lidelse, skyld, angst) - bør ikke overstige 5%.

Se videoen: Psykosomatiske sygdomme Projektuge (Januar 2020).

Загрузка...