Psykologi og psykiatri

Hvor kommer afvisningen af ​​selv fra og hvad man skal gøre med det

Afvisning af sig selv, frygt for at tage et ekstra skridt, frygt for at være forkert, konstante forsøg på at "være det bedste" før samfundet er alle adfærd hos en mislykket person. Sådanne modeller er ineffektive til at skifte gennem autotraining og NLP praksis, hvis handling styres af bevidstheden. Det er nødvendigt at se og analysere situationen dybere. Forstå de mulige årsager og arbejde med underbevidste kilder, ikke manifestationer.

Du var ikke forventet

Jeg vil ikke hævde, at du er et uønsket barn i familien. Men hvis du konstant "beviser" noget for alle og forventer, at andre endelig vil lade deres tilståelse leve, så føler du sandsynligvis ikke gaven af ​​en naturlig ret til livet ...

Måske, og selvfølgelig var det sådan ...

Først forventer de mig ikke.

Så ville ikke. Nej, ikke til det punkt at slippe af med. Men jeg forstod alt med det samme.

Så blev jeg født. Selvfølgelig var jeg glad. Men på en eller anden måde er det ikke for rigtigt. Det var en plastisk glæde. Og jeg følte det også.

Jeg vidste, at jeg kom uventet. Jeg vidste ikke hvorfor jeg. Og selv da var hun bange og ville ikke falde i en kold, uhørlig, grusom verden.

I dag ser jeg alt det samme.

Så var jeg alene. Nej, ikke helt alene - i familien. Du ved, det sker - med dig nær slægtninge, slægtninge, og du er alene. De siger, at dette er det værste - at være ensom blandt mennesker. Så jeg følte det allerede et barn. Da min verden var, var mit univers i forældrene - jeg følte dem ikke.

Et eller andet sted i en alder af 5 år var mine forældre ikke opmærksomme på mine følelser. Nej, intet der kan medføre sympati eller medfølelse. Ligesom alle andre. Jeg fodrede, klædt, kæmmet, plejede. Jeg har endda mit eget værelse, og jeg sover i en separat barneseng. Og jeg føler mig fortabt, frygt, angst. Jeg føler mig dårlig. Men ingen ved det. Ingen ønsker at vide om det.

healing

Bevidsthed om deres sted i denne verden

Forestil dig, at før du blev født, var der allerede forberedt et vist rum. Faktisk er det overhovedet. Og for ufødte børn er den også tilgængelig. Derfor skaber mange moms en følelse af indre tomhed efter abort. Annulleret kan ikke udfyldes. Der er et sted, men der er ingen person - han døde uden at blive født.

Og du blev født. Og besatte det udpegede rum. Feel din ret til at leve, retten til at være den, du er! Og endelig, tag dette liv med dig! Og husk: I dit eget rum (uden at krænke andres interesser) har du ret til alt.

Ved at dit rum altid har været og vil være. Det vil endda være lidt tid efter at have forladt.

Dine handlinger, reaktioner, ord, handlinger påvirker reaktionen, andres liv. Og ligegyldigt hvor mindet din deltagelse i universets liv, det er fantastisk. Uanset resultater, succeser eller fiaskoer - påvirker du sammenkoblingen af ​​denne verden. Folk kan acceptere eller benægte, glæde sig over eller være vred eller endog ignorere dig - det påvirker ikke din tilstedeværelse.

Hvad er rummets radius omkring dig? Luk dine øjne, forestil dig, bestem din afstand. Bare indse, at dit rum er meget større! Meget mere! Dit sted i universet er ikke kun radiometre, det er en hel trakt af begivenheder i forbindelse med din indflydelse!

Sandt nok er det imponerende?

Jeg foreslår at præsentere lidt mere om din verden, dit univers. Og hvis du ikke havde en før, så er det tid til at lave det. Lad det være din bolig, hvor du er, som du er. Kun dine følelser er vigtige her. Her er du omgivet af opmærksomhed (din). Her er du den velkendte og vigtigste nøglehistoriske person. Din mening har en høj værdi, fordi den er den eneste. Selv din uretmæssighed er betydelig, fordi der ikke er nogen anden uretmæssighed. Og fejl har ret til at være fejlfri, fordi det er dit hele. Det er din bolig, integritet og fuld ret til livet.

Definer grænserne for dit rum. De grænser, hvor du føler dig trygge, i integritet og personlig harmoni. Det er ikke nødvendigt at lade alle ind i dette rum. Især er der ikke plads til dem der kan fornærme, fornærme, skade, ydmyge osv. Folk kan kun føle dit rum, hvis du lader dem vide, at du har det. Bestem, hvor langt du kan lade en behagelig eller ubehagelig person.

Og selvom du er en eremit og bor i skoven. Og folket har afvist dig, og samfundet har ikke accepteret, og du er alene - du har stadig din plads. Og hvis du bor på kanten af ​​landsbyen - er dit rum ud over kanten af ​​landsbyen. Og det er meget mere end et komprimeret område af en social person.

I din bolig er du din egen, og kongen og Gud og navlen på jorden. Her kun dine ordrer, love og regler. Det er ikke nødvendigt at bevise det for andre. Nok ikke at lade uønskede andre. Den, du er, og uanset hvordan du bor, skal du beskytte dit rum. Åbn dørene til dem, som du vil se ved siden af ​​hvem lykkelige. Og lås dem foran dem, der måske fornærmer eller fornærmer. De har intet sted i dit liv.

Det er meget vigtigt at opbygge et nyt forhold på en sådan måde, at fornærmelserne ikke berører, berører eller rører dine følelser, din sjæl. Og det er kun muligt gennem personlig beskyttelse - det ukrænkelige, ubevægelige område, som kun kontrolleres af dig.

Dit sted dukkede op samtidig med at det blev kendt, at du ville komme til denne verden. Hvornår blev det kendt? Når dine forældres to celler mødtes, og dit nye liv blev født.

Og her er du. Nej, endnu ikke født. Men du kan allerede "huske" dig selv.

Min fødsel (motion)

Du svinger langsomt alene, i et behageligt rum ... Føler: de venter på dig! Alle venter på, at du kommer til denne verden! Du er velkommen! De vil se dig hurtigere! Og selvfølgelig ved du det. Skynd dig ikke - nu behøver du ikke at skynde dig. Alt sker alene. Du har ikke noget imod det.

Du er klar til at blive født.

Og når du ser lyset - det er et glædeligt lys! Du skriger. Du annoncerer verden med din tilstedeværelse!

Hurra!

Mennesket er født!

Hører du Du glæder dig! I starten er det mor - glæden lyser i øjnene. Der er også læger - de er altid glade for den nye sogn. De ser ud til at være belastet med denne kraftfulde strøm af energi fra fødslen. Dette er deres job ... og livet. Mennesker omkring dig. Der vil altid være mennesker omkring dig. Og de hilser på dig.

Du kom! Dette er lykke!

Hvis det er nødvendigt i en dybere form, kan du på følelsesniveauet føle tillid til verden og glæden ved din fødsel - det kan du gøre ved at læse den første del af bogen "Folk fra skabet". Et af kapitlerne er afsat til menneskenes fødsel. Heltens følelser skifter nemt til deres egen opfattelse.

Jeg er et barn (motion)

Forestil dig nu et femårigt barn. Kom tilbage til den bevidste tid, når du er velkommen. Hovedværdien er, at du er. Føl dig som om det er et barn, der er accepteret og elsket for ingenting. Og vær i din hovedstat, indtil du er fuld, rolig, selvtillid, glæde fra dig selv bliver en sand, integreret del af dig, uanset hvad.

Og genopstå ikke, hvad der netop er sket. Hvad var begivenhederne, hvem sagde hvad. Det er absolut ikke vigtigt. Det er meget mere nyttigt at starte omprogrammeringen selv nu.

Først følte læseren sin plads på denne jord, nu må han føle sig selv. Disse er meget vigtige første trin. Og de skal stadig gøre meget. I forbindelse med ikke-accept af sig selv kan de være vanskelige. Meget lettere at skjule. Foregive mig, sådan en "dårlig", "uventet", "forkert" - nej. Men det er jeg. Og der er mit sted på denne jord. Og der er min ret til at leve og være hvad jeg er. Og jeg elsker mig selv og accepterer som jeg er.