Psykologi og psykiatri

Eventyrterapi. Behov for godkendelse

Eventyrterapi er et område af psykologi, hvor en person rejser vejen for bevidsthed og arbejder gennem de følelser, der forstyrrer ham gennem opfindte billeder og plots. Helden kan komponere historier selv eller studere andre mennesker - dem der afspejler hans oplevelser. Hvis vi taler om at få håndgribelige fordele, er det vigtigt for patienten ikke kun at læse den passende fabel, men for at føle det, at passere det. Og dermed forstå kilden til dit problem eller endda finde en vej ud af denne situation.

Hvorfor ligefrem eventyr, er det ikke muligt at sige alt med direkte tekst, ord? Hvorfor disse udsmykkede plots, kodede billeder? Selvfølgelig kan psykologen altid direkte identificere patientens problem. Og for dette er der et andet område i psykologi - analytisk. Men patienten er ikke altid klar til at tage alt i ord. Når erfaringerne er dybe i det underbevidste, kan du nå gennem det underbevidste kan se. Og i de dybe lag af psyken fungerer ord ikke længere. Billeder, foreninger, billeder arbejde.

Bemærk hvordan en person beskriver sine følelser? Han sender dem gennem billeder. Slange er forbundet med ondskab eller sygdom (frygt). Smuk blå sø (følelse af luftighed) - lykke. Og så videre. Dette er et simpelt eksempel på at læse signaler fra det underbevidste. Foreninger af hver kan variere i kraft af uddannelse, livserfaring mv. Men ganske ofte er der tilfældigheder - det er derfor, at færdige fortællinger kan bruges i psykoterapi. Det kan dog ikke være så nemt at forstå dem. Nogle gange skal eventyr og deres egne følelser, som deres egne følelser, være "dechiffreret". Denne færdighed kan udvikles ved simple foreningsøvelser. Giv dig selv så mange billeder som du kan og find forklaringer til dem.

Som et praktisk arbejde kan du tilbyde at begynde at dechiffrere dine drømme (drømme er underbevidsthedens stemme!). Når du drømmer om noget særligt imponerende, kan du spørge dig selv: Hvad imponerede mig mest? Eller hvad handler denne drøm om? Hvad betyder det for mig? Hvad er mine følelser relateret til hovedplot eller billede mv. Svarene vil være oversættelsen af ​​meddelelsen fra dybden af ​​vores psyke. Hun taler om, hvad der bekymrer dig mest, hvad der forårsager problemer i dit liv.

I en serie artikler fra denne forfatter om eventyrterapi er læseren inviteret til at gå gennem en praktisk måde at forstå problemet på eller endog arbejde gennem læsning af bestemte plot. Den terapeutiske virkning opnås, hvis oplevelserne fra de heltes helte svarer til læsernes oplevelser. Og også, hvis læseren er klar til at arbejde på sig selv, som er angivet i begrebet zen buddhisme: "For at slippe af med lidelse, skal du slippe af med ønsker."

En række bøger "Folk fra kabinettet", del et kapitel: Godkendelse.

Vaska Petrovich forventede godkendelse i alt. Han troede selvfølgelig, at det ikke var det. Men generelt - ja. Moderal, for eksempel en afføring. Og han vil gerne sikre sig, at afføringen ikke er den samme som for alle, men er speciel. Benene fastgøres mere pålideligt. Og træet er poleret glat. Og det ser smukkere ud. Fordi Vaska opfandt sit eget design. Og at sige om dette skal omgivende.

Og ikke engang at sige, men at opfatte, at føle storheden af ​​denne fæces. Og han vil beundre beundring i øjnene og se på ham. Så de siger: "Wow! Jeg ønsker mig selv en afføring!" Og de spurgte: "Kan jeg få det her?" Eller: "Hvordan gjorde du det?" Og så kom de til at bede om flere afføring.

Og han ville selvfølgelig være genert, men han følte stor fornøjelse. Jeg ville have sænket mine øjne til gulvet og sagde: "Kom igen. Intet særligt ..." Og jeg ville smile. Med al min magt! Ligesom en smule skør. Så selvfølgelig ville jeg begynde at lave masser og masser af afføring. At gøre folk lykkelige. Og han også - lykke. Og hele hans liv ville blive til afføring. Og betydningen også. Og alt dette blev støttet af en slags halm.

Et røde afgjorde i halsen, et tørt strå. Men hun brød ikke. Hun trak, til folk hele tiden ringede. Og Vaska Petrovich ønskede at kommunikere med ham. Så han bringer ikke sine afføring, men de ringede selv og spurgte: "Vaska Petrovich, ved en tilfældighed har du ikke opdaget en ny afføring, vi har bare brug for din." Og så kaldte de, de kaldte, de kaldte. De ville ikke engang forstyrre ham nogensinde. Fordi han var klar til at acceptere deres behov fra bunden af ​​hans hjerte. Vaskinens sjæl var åben, og andre havde ikke brug for det.

Reedet trak, og han løb selv op til telefonen, kontrollerede: kaldte de ikke? Måske har du lyttet? Sommetider kaldte Vaska Petrovich sig selv: "Jeg bragte dig en skammel. Du har ikke set på det endnu? Hvordan kunne hun lide det?" Kan du lide det? " Aldrig en gang så han stor beundring i øjnene af brugerne af afføring. Og lige da gav en ven ud: "Du tager det," sagde han, "hans afføring. Jeg kan ikke lide det!" Og det syntes endda at Vaska Petrovich, at han ikke bad en ven om at tage afføring, men nægtede nogle meget vigtige, næppe synlige dele af ham. Jeg tog bare det og smed det væk! En hel del af Vaskas sjæl.

"Hele hitch er i roret!" Beslutter Vaska Petrovich. "Jeg vidste, at det ikke var uden grund, at hun blev givet til mig!" Og han skulle undersøge det på den mest alvorlige måde. Forstå roden af ​​ulykker. Og så sørg for at anvende ny viden til gavn for sagen. Og han rullede dette røde og dette og det. Og sæt det langt og bredt. Han blæste i den. Malet. Forsøgte at lave mad som nudler, og værdsætter smagen. Gav snuse til andre. Indsat i billedet. Jeg gjorde en masse ting.

Godt for ingenting viste hun sig for at være. "Det er nødvendigt," besluttede han, "at anvende en ikke-triviel tilgang. Find en ansøgning til hende, som ingen nogensinde vidste. Og derfor skal du medtage kreativ tænkning." "Jeg tænker ikke på noget," sagde han mentalt. "Intet forstyrrer mig. Jeg vender højt, syn og følelser. Jeg ser roligt og upartisk op på verden omkring mig."

Så vaska Petrovich slukkede sindet. Han opfattede livet uden alle domme. Han så lige og lyttede. Verden eksisterede sammen med Vaska. Kører bil. Warped folk. Fugle fløj. Fløet flod. Arbejdet blev udført. Børn spillede. Venner kom. Tiden gik forbi Og der var liv. Og alt var så naturligt, almindeligt.

Og kun det vigtigste er tilbage. Hvad er synligt og hørbart. Intet mere. Der var ingen fiddling der normalt overskyggede alt andet. Angst og forfængelighed forsvandt, som forhindrede forståelse af sandheden. Og i denne smukke stat, hvor der ikke var oplevelser og smerter, i fri vægtløshed, i et pacificerende rum, i åndelig harmoni og sensuel stilhed, bevægede noget pludselig. Meget stille, selv delikat. Så omhyggeligt, at du ikke engang kunne se. Og måske er det lettere at gå glip af. Først forstod ikke. Lidt overrasket. Og fortsatte med at se. Inden let ruhed. Stort godt dyr Håret er langt, lidt forvirret - som om de havde glemt det, begyndte de det lidt.

Men han miste ikke denne vidunderlige, stor hans venlighed. Så enormt at den kan holde kloden! Sjovt, lidt dyster, men uendeligt menneske dyr. Det ser ud til at alle verdens mødre er samlet der! Den mest kærlige, accepterende og varme. Men insider er større end mor. Han ser ud til at være et ægte stykke af Gud. Hans venlighed har ingen grænser. Hun er meget dyb og lidt - trist. Og på grund af dette og mere reel. Vaska fangede, hvordan det grå bejd hvirvlede inde i ham. Og det tager hele torso. Og han ser på Vaska med en sådan forståelse, hvor alle verdens mødre er. Vaska forsøgte først at tale:

- Hvem er du? spurgte han. Men dyret så stille. Og smilede. Kun ikke ved munden, men som ved mig selv. Som om han forstod alt, men han kunne ikke fortælle det. Så skrev Vaska på papir, gav en læsning. Han kiggede, rejste venlige øjne. Og han smilede igen. Jeg ventede.

Og Vaska gættede! Han præsenterede mentalt et halm. Og i slutningen af ​​et spørgsmål. Dyret tog et halm i sine store hænder. Kiggede på. Twisted. Jeg forsøgte en tand. Med sine bevægelser lignede han en stor, håret abe. Eksperimenterer en smule. Og så smed den væk. Og han begyndte at kigge på Vaska igen. "Jeg ved ikke noget om et strå," erkendte Vaska. "For mig har han noget andet." Så introducerede Vaska afføringen. Og følelsen af, at han mest ønskede at komme fra de mennesker, som han gav afføring.

Han ønskede sandsynligvis godkendelse. Som reaktion begyndte det furede dyr at kaste rundt hele Vaska. Især - i bryst og arme. Han viste billedet, hvordan han kunne passe. Sådan rette dine arme og hvordan du træk dyret i dig selv. Vaska hænger mentalt sine store poter i hænderne, som om i ærmerne. Som om Vaska er en jakke, og dyret er Vaska. Rettet armene. Og dyret er placeret. Og de frøs sammen. Ligesom helterne i filmen "Titanic". Som en fugl i flyvning. Og det viste sig at dyret er i Vaska selv, men samtidig er han synlig.

Og den godkendelse, der kommer fra indvendig, smelter sammen i følelser. Han er sendt af et stykke af den indre Gud. Og ingen kan fordømme det. Og dette fluffede, uendeligt slags dyr, der eksisterer, lever i dig, men reflekterer Gud, godkender ikke resultaterne af dit arbejde og ikke engang den anstrengte indsats, men meget mere. Hele kroppen. Med sin grænseløse storhed godkender han dig. Altid helt og i alt.


Behovet for godkendelse og støtte er en af ​​mange komponenter hos en afhængig person. At overvinde afhængigheden af ​​samfundet er et af målene i bogen Serie People from the Cabinet, hvor titlen taler for sig selv. I denne historie tager helten kun de første skridt: han lærer at godkende og støtte sig selv. Hvis han går for fuld frihed (fra samfundet), har han en lang og vanskelig vej, hvoraf en del vil blive beskrevet i følgende fortællinger.

Загрузка...

Se videoen: Forste Descents Adventure terapi (September 2019).